Para tomar o suplemento de tribulus terrestris para reduzir os níveis de glicose no sangue a dose recomendada é de 1000 mg por dia e para melhorar o desejo e desempenho sexual ou impotência, a dose recomendada é de 2 mg por dia.
Recomenda-se dissolver 1 colher de sopa da Tribulus Terrestris em pó em 200ml de água, suco ou outra bebida que desejar. DESCRIÇÃO DA CATEGORIA: Tomar chá - como o de ervas e plantas - tem se tornado uma ação cada vez mais comum nos dias atuais.
Para esse objetivo, recomenda-se tomar 400-600 mg do Tribulus três vezes ao dia, sempre 30-40 minutos antes das principais refeições.
Tribulus é um suplemento alimentar que aumenta os níveis de testosterona no sangue e também os músculo. Adultos podem tomar 2 cápsulas de Tribulus por dia.
Este suplemento pode ser comprado na forma de cápsulas em farmácias e lojas de produtos naturais. O suplemento do tribulus está indicado para: Reduzir a resistência à insulina.
Indicações do Tribulus. O Tribulus está indicado para ganhar massa muscular, aumentar a produção de espermatozoides, combater a impotência e estimular o apetite sexual, além de ser benéfico no tratamento de gripes, resfriados e herpes.
Nos dias de treino, tome uma dose de 500-800 mg (em cápsula ou em pó) logo ao acordar e outra porção 30-60 minutos antes do treino. Se preferir, você também pode misturar o Tribulus com a creatina em aproximadamente 400 ml de água e tomar antes de iniciar os exercícios.
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