- Scoop: Sendo sincero, esse foi o fator que mais me decepcionou na creatina (mas para quem tem balança, isso não é problema). Deveria vir um scoop com marcações de dosagem ao invés de um único marcando 1.5g (dedução da tabela nutricional), já que, para quem toma medidas como 5g, poderá haver uma complicação.
Tomar 2 cápsulas de Max Cut ao dia ou conforme orientação de médico ou nutricionista.
Principais benefícios da Creatina Max Titanium: 1 Aumenta a força e tamanho muscular 2 Estimula a recuperação 3 Melhora o desempenho 4 Melhora a função cerebral More ...
A creatina aumentou a força e massa muscular de todos os homens que participaram do estudo. No entanto, aqueles que tomaram creatina depois do treino ganharam mais massa muscular e se recuperaram mais rapidamente do que os homens que a tomaram como pré-treino. Portanto, o ideal é tomar a Creatina Max Titanium depois do treino.
Produto Classificado como: SUPLEMENTO ALIMENTAR DE CREATINA EM PÓ. Conservar este produto ao abrigo de luz, calor e umidade, antes e após o primeiro consumo. Diluir a porção de 3 g (1 dosador), em bebida de sua preferência e consumir uma vez ao dia, ou conforme orientação profissional.
O uso da Creatina deve ser feito preferencialmente com carboidratos de alto índice glicêmico, para aumentar a retenção da creatina dentro do músculo. É importante frisar que não existe relação do uso de creatina com a retenção hídrica, pois a creatina tem efeito dentro do músculo, e não fora, como se acreditava antigamente.
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