A importância destes ácidos graxos está na sua capacidade de se transformar em substâncias biologicamente mais ativas, com funções especiais no equilíbrio homeostático, e em componente estrutural das membranas celulares e do tecido cerebral e nervoso.
Os ácidos graxos linoléico (ômega6 ou n-6) e á-linolênico (ômega3 ou n-3) são essenciais para funções celulares normais, e atuam como precursores para a síntese de ácidos graxos polinsaturados de cadeia longa como os ácidos araquidônicos (AA), eicosapentaenóico (EPA) e docosahexaenóico (DHA), que fazem parte de ...
O principal efeito metabólico dos ácidos graxos trans em relação às doenças coronarianas refere-se à sua ação hipercolesterolêmica, elevando o colesterol total e a lipoproteína de baixa densidade (LDL-c), reduzindo a lipoproteína de alta densidade (HDL-c) e resultando em significativo aumento na relação da LDL-c/HDL-c.
Os ácidos graxos essenciais são gorduras (lipídios) essenciais para todas as células do nosso corpo. Exercem funções importantes no organismo – incluindo a produção de energia, o transporte de gorduras do fígado para os tecidos do corpo, o crescimento normal das células.
– A ingestão de ácidos graxos essenciais (AGE) é fundamental para a nossa dieta, principalmente na forma de ácidos linoleico (LA) e linolênico (LNA), originados dos óleos vegetais. – A deficiência dos ácidos graxos essenciais pode causar redução no crescimento, problemas reprodutivos, dermatites, etc.
BENEFÍCIOS DO ÁCIDO LINOLEICO CONJUGADO MAIS CONHECIDO COMO CLA. O CLA é um ácido gordo que existe naturalmente na carne e nos lacticínios. O CLA tem muitas funções no nosso corpo, mas uma especialmente interessante é a gestão do peso corporal. O CLA reduz a gordura e estimula a massa magra.
A L-carnitina facilita o transporte de ácidos graxos através da membrana mitocondrial para oxidação e pode melhorar as irregularidades no metabolismo lipídico de pacientes com AIDS, em substituição ao uso de vastatinas8.
Desta forma, pode-se considerar que somente o ácido linoleico (C18:2) é dieteticamente (nutricionalmente) essencial. O ácido graxo araquidônico é tido como fisiologicamente (metabolicamente) essencial.
Os ácidos graxos essenciais ou ácidos gordos essenciais são os ácidos graxos que não são produzidos bioquimicamente pelos seres humanos e devem ser adquiridos da dieta. O termo "àcido graxo essencial" refere-se aos ácidos graxos necessários aos processos biológicos e não à aqueles que funcionam como fonte de energia.
A fluidez da membrana é controlada pela composição dos ácidos graxos desses fosfoacilglicerois. Ácidos graxos com ligações saturadas diminuem a fluidez da membrana e com ligações insaturadas aumentam a fluidez.
Os exemplos mais representativos de ácidos graxos essenciais são os dois que foram mencionados repetidamente ao longo do texto: 1 Ácido linoléico, um ácido graxo da série ômega-6. 2 Ácido linolênico, um ácido graxo ômega-3 da série. More ...
A importância destes ácidos graxos está na sua capacidade de se transformar em substâncias biologicamente mais ativas, com funções especiais no equilíbrio homeostático, e em componente estrutural das membranas celulares e do tecido cerebral e nervoso.
O ser humano, assim como os demais mamíferos, é capaz de sintetizar certos ácidos graxos saturados e insaturados, porém essa capacidade é limitada quando se trata de ácidos graxos poliinsaturados (PUFAs), sem os quais nosso organismo não funciona adequadamente.
Além dos benefícios já mencionados, o ácido graxo tem outra função mais do que bem-vinda: ele auxilia na transmissão do impulso nervoso, e sua ausência pode gerar distúrbios neurológicos.
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