A posologia da Vitamina C efervescente em adultos e crianças maiores de 12 anos é de 1 comprimido efervescente, que equivale a 1g de vitamina C por dia, diluído num copo de água com cerca de 200 mL, em qualquer horário.
A Vitamina C é um poderoso antioxidante, capaz de deixar sua pele muito mais jovem e iluminada! A substância, encontrada em alimentos naturais e utilizada em dermocosméticos, é muito eficaz no combate às manchas, rugas e linhas de expressão, além de proporcionar diversas outras vantagens à pele.
1 ml corresponde a 24 gotas. Cada gota contém 8,33 mg de vitamina C.
1 comprimido ao dia, dissolvido em água. Os comprimidos devem ser completamente dissolvidos em água antes de serem administrados por via oral. *Ingestão Diária Recomendada. Não há estudos dos efeitos de Ácido Ascórbico (Vitamina C) administrado por vias não recomendadas.
Sua capacidade antioxidante combate o envelhecimento e até previne doenças cardiovasculares. Ainda, uma das principais funções da vitamina C é nutrir o colágeno que, além de manter a firmeza e a elasticidade da pele, também ajuda a manter as cartilagens, ossos e dentes saudáveis.
A Vitamina C possui propriedades antioxidantes e pode ser usada para ajudar a melhorar a resposta imunológica do corpo. As gotas podem ser tomadas com água, suco ou ainda de acordo com orientação médica. Modo de usar: 1 a 3 gotas por dia para recém-nascidos ou 1 gota por quilo de peso por dia para crianças.
Tabela demonstrativa de % de Ingestão Diária Recomendada em relação à Posologia:
| Faixa etária | Posologia máxima diária em gotas 2 gotas/kg | |
|---|---|---|
| Lactentes | 7 – 11 meses | 16 a 18 gotas |
| Crianças | 1 – 3 anos | 20 a 30 gotas |
| 4 – 6 anos | 34 a 42 gotas | |
| 7 – 10 anos | 46 a 62 gotas |
O tratamento com a vitamina C pode ser iniciado desde cedo, sendo uma excelente opção para os primeiros cuidados da pele, a partir das 20 anos, por exemplo, idade que costuma surgir os primeiros sinais do envelhecimento. Porém, a Dra.
A vitamina C em cápsulas da Growth Supplements também é ideal para controlar um bom nível no organismo e aproveitar o melhor que ela tem a oferecer. Agora saiba como tomar vitamina C.
Segundo a dermatologista Flávia Addor, de São Paulo, a vitamina C pode ser usada em qualquer tipo de pele, já que não está presente apenas nos dermocosméticos com textura oleosa. “O que deve diferir é o veículo onde será oferecida, para não aumentar a carga oleosa da pele.
Tipos de Vitamina C. A vitamina C também está presente em vários tipos de alimentos. As frutas, como limão, laranja, morango, entre outras, são ótimas fontes para se encontrar essa vitamina no dia a dia. A vitamina C em cápsulas da Growth Supplements também é ideal para controlar um bom nível no organismo e aproveitar o melhor que ela tem ...
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