DOSE USUAL A recomendação é de 2 mg a 6 mg, de Metilcobalamina ao dia, via oral.
Administrar 1 comprimido sublingual ao dia. Colocar um comprimido embaixo da língua e aguardar completa dissolução, após uma das principais refeições.
Estudo feito em ratos por pesquisadores japoneses demonstrou que a Metilcobalamina protege contra a toxicidade causada por glutamato, aspartame e nitroprussiato de sódio.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda uma quantidade de consumo diário médio de 2,4 microgramas (mcg) de vitamina B12 para os adultos. Alguns dos principais alimentos que contêm essa vitamina são: Bife de fígado (100 gramas) = 112 mcg de B12.
Tomar 1 dose ao dia, via sublingual.
O melhor suplemento de vitamina B12 A dose indicada é 1 cápsula diariamente.
Vitamina B12, sendo solúvel em água, é melhor tomada pela manhã com o estômago vazio. Desta forma, você pode aproveitar melhor os benefícios que ela oferece para melhorar a energia, diminuir o estresse e melhorar a concentração (14).
COMPRIMIDO SUBLINGUAL colocar o comprimido embaixo da língua e fechar a boca. procurar reter a saliva na boca, sem engolir, até que o comprimido se dissolva completamente.
Tomar 1 dose ao dia, via sublingual.
Metilcobalamina (forma ativa da Vitamina B12) e Metilfolato ... Reduz ocorrência de defeito no tubo neural . Dose usual: 1 mg /dia , podendo ir até a 15 mg/dia.
Metilcobalamina – pastilhas, cápsulas ou gotas? A metilcobalamina como pode ser absorvida pela mucosa oral, assim existem numerosas preparações em forma de comprimidos, cápsulas ou gotas sublinguais. Nenhum estudo demonstrou que esta dosagem realmente oferece uma vantagem terapêutica em relação a outros métodos de absorção.
Em alguns países a metilcobalamina é uma opção segura: natural, bio-ativa, com muito boa eficácia como uma coenzima para a absorção eficaz de vitamina B12. É especialmente indicada para pessoas que estão procurando os suplementos complementares mais próximos do que a natureza tem para oferecer.
Pesquisadores japoneses investigaram os efeitos da administração intravenosa de grandes quantidades de Metilcobalamina (40 a 80mg) a pacientes com Alzheimer. Verificaram que houve melhoras nas funções intelectuais, tais como memoria, emoções e comunicação com outras pessoas.
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