Grosso modo, é possível dizer que a L3 é a empunhadura padrão; a L2 é uma variação usada por pessoas com mãos pequenas (geralmente homens de baixa estatura e mulheres); e a L4 é uma opção para tenistas com mãos grandes, quase sempre homens de grande estatura.
Uma forma simples de verificar se o tamanho da empunhadura está correto é segurar a raquete com a mão dominante e perceber se existe espaço suficiente para encaixar o dedo indicador da outra mão no espaço vazio entre os dedos e a mão que seguram a raquete.
Para encontrar a sua, meça da linha média da sua palma até a parte de cima do seu dedo médio. Este é o tamanho da sua empunhadura em centímetros. Outra boa regra geral é segurar a raquete na mão dominante, como você faria para jogar.
Para saber qual é o tamanho ideal para você, meça a palma da sua mão do início do seu punho até o início do dedo médio. Tamanho P - *Para palmas de mão menores do que 9cm; Tamanho M - *Para palmas de mão de 9cm até 10.5cm; Tamanho G - *Para palmas de mão maiores do que 10.5cm.
Coloque a mão de uso na empunhadura. A distância entre a ponta do dedo médio (terceiro dedo) e a bochecha do dedão deve ser igual ao dedo indicador da outra mão. Se ela for menor, a empunhadura está fina. E caso a distância seja maior que o dedo, ela está grossa.
Se você é adulto, níveis principiante ou intermediário, procure as raquetes até 310 gramas, sem corda. De preferência, com equilíbrio intermediário ou levemente deslocado para uma das extremidades. Se você é adulto, nível avançado, prefira as raquetes próximas ou acima de 310 gramas, sem corda.
Lista das 10 melhores raquetes de Tênis para iniciantes
Quais são os melhores hand grips?
O comprimento tradicional é de 68,6 a 71,1 cm, mas você pode obter raquetes mais compridas de até 73,7 cm. Quanto mais longa, maior a potência do swing e maior o poder do golpe. A desvantagem, porém, é que as raquetes mais longas são mais difíceis de mover, e é mais complicado mirar com elas.
Saiba as diferenças no material da raquete ao comprar. A maioria delas é feita de grafite, porque é leve e poderoso, o que o torna perfeito para qualquer iniciante. Outras raquetes adequadas para quem está começando são as feitas de alumínio ou titânio, pois esses metais fornecem boa potência e conforto ao jogar.
Neste artigo, veremos por que é importante selecionar um tamanho adequado de grip à raquete de tênis, bem como dois métodos diferentes que você pode usar para selecionar o tamanho perfeito do cabo. Tamanhos de cabos de raquete de tênis são frequentemente medidos no meio do identificador de raquete e variam de 4 polegadas a 4 ⅝ polegadas.
Isso pode influenciar de acordo com a força no braço de cada jogador, quer dizer, se você é uma mulher ou um jovem, terá tendência à uma raquete mais leve, entre 270g e 285g mas com as mesmas características citadas anteriormente. O tamanho do cabo da sua raquete é um ponto importante e você deve dedicar um tempo quando for escolher sua raquete.
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