O queijo artesanal é produzido do leite cru, tem diferença na cor, aroma e sabor. Ele tem uma casca firme e é macio por dentro, não solta soro. Os originais, produzidos em uma das nove regiões de Minas Gerais, levam um selo no rótulo. O queijo minas frescal é feito com leite pasteurizado, produzido em larga escala.
“O minas frescal é a melhor opção porque contém menos gordura, colesterol e sódio”, informa a nutricionista Patricia Alice Santini, de São Paulo. Porém, as vantagens são ofuscadas se houver exagero – coisa fácil de acontecer, já que a fatia costuma ser bem mais grossa do que a de mussarela e queijo prato.
O frescal é um queijo com elevado teor de umidade (em torno de 58 a 62% de água), possui uma crosta externa igual à massa interna, de coloração branco ao branco palha, diferente dos queijos maturados que possuem crosta amarelada e firme.
Origem brasileira, fabricado através do leite de vaca. É produzido no sul de Minas e na Zona da Mata mineira. É um queijo delicado, consistência mole, com alto teor de umidade, sua massa é branca com algumas olhaduras irregulares.
“Nem todo queijo branco tem pouca concentração de gordura”, destaca Karin. De acordo com ela, o queijo minas, também conhecido como queijo canastra, não possui baixa concentração de gordura.
33 curiosidades que você vai gostar
Os queijos brancos também são conhecidos como queijos frescos e os mais consumidos são o queijo minas, a ricota e o cottage, mas - ao contrário do que algumas pessoas pensam - eles não são todos iguais.
2) Minas Padrão
O queijo minas padrão é aquele com aparência mais amarelada, tem textura macia e suave. Também pode ser chamado de queijo curado; ou seja, seu processo de cura foi finalizado. E não tem aquele líquido igual ao do minas frescal.
"Os queijos brancos sãos as melhores opções, como o cottage, queijo minas, ricota, por conter menos corantes, serem ricos em proteínas (como todos os tipos de queijos) e pobre em gorduras", explica a profissional.
Isso mesmo, normalmente os queijos são preparados com o coalho do queijo, mas a ricota não. Fonte de cálcio e vitaminas A, B, D e E, a ricota ajuda a fortalecer os osso, prevenindo a osteoporose, além de auxiliar na obtenção de massa muscular.
Já o Queijo Minas Frescal é um queijo fresco, possui sabor menos intenso, massa crua e delicada e não passa pelo processo de maturação. Deve ser consumido em até 10 dias após a fabricação.
Queijos que não derretemQueijo de Cabra.Feta.Ricota.Queijo de minas frescal.
O Queijo Minas Padrão é o queijo brasileiro por excelência. A sua origem perde-se nos tempos, pois sua fabricação vem desde tempos coloniais e hoje, o queijo Minas, comumente chamado queijo mineiro, é um patrimônio nacional.
E na disputa acirrada, quem ocupou o primeiro lugar, eleito como o melhor Queijo Minas Artesanal de 2021, foi o Queijo Jacuba. Produzido no município de Coronel Xavier Chaves, na região do Campo das Vertentes, o produto é fruto de cinco anos de trabalho de Maria Teresa Boari, proprietária da fazenda Japa.
Ideal para consumir no café da manhã, puro ou com pão. Também é delicioso acompanhando doces e compotas. Na culinária é ideal para o preparo de pães de queijo, pasteizinhos, rissoles e outros salgados. Ele é fonte de fósforo, proteínas e cálcio.
Queijo ou não, a ricota é um alimento interessante para dar mais variedade a dietas saudáveis. Um de seus maiores benefícios é ser rica em cálcio, que fortalece dentes e ossos, previne a osteoporose e ainda colabora com o processo de ganho de massa muscular magra.
Recomenda-se o consumo diário de queijos com menor teor de gorduras, e dentre eles o cottage e a ricota aparecem como melhores opções na dieta.
De origem italiana, a ricota é um queijo de massa mole, fresco e de baixo teor de gordura. Sua produção, ao contrário da maioria dos queijos, é feita a partir do soro de leite e não do leite. Isso lhe confere um alto teor de soro-proteínas, que são em geral, mais nutritivas que as proteínas dos queijos normais.
Com 98 calorias em cada 100 gramas, o cottage é o queijo mais magro, seguido da ricota (140kcal) e do queijo minas frescal light (160 kcal).
O nutricionista Vinícius Lacerda diz que os queijos devem ser consumidos com muita moderação devido ao alto teor de gorduras saturadas e colesterol. Nesta lista estão o Parmesão, Prato, Provolone, Brie, Gorgonzola, dentre outros.
Dentre os queijos pesquisados pelo INMETRO, o minas frescal light com redução de 32% de gordura é o que tem menos gorduras saturadas, com apenas 2,05 g. Um pouco acima está o requeijão cremoso light, com 4,59 g. Em seguida, o cottage com 4,94 g e o requeijão tradicional light com 5,18 g.
Como o nome já sugere, a principal diferença entre eles é o tempo de produção e maturação. Enquanto o minas frescal pode ser comercializado após 4-10 dias de preparo, o meia cura necessita de pelo menos o dobro de tempo para ficar pronto para a comercialização.
Queijo Minas Frescal
Também conhecido como queijo minas, o mais famoso no país. É um queijo suave e possui uma massa crua.
Queijo Minas Padrão
Mais curado do que os queijos muçarela e Prato, ele é mais seco e de consistência mais firme. Entre os três é o que tem o sabor mais pronunciado e muito utilizado na confecção de pães de queijo.
“Geralmente, quanto mais brancos, mais saudáveis e menos gordurosos os queijos são, por conterem maior quantidade de cálcio e de proteína. O queijo cottage, a ricota, o queijo minas e a muçarela de búfala são bons exemplos. Eles têm menos corantes, são ricos em proteína e pobres em gorduras”, acrescenta.
Para quem está de dieta, os queijos mais adequados acabam sendo o cottage e a ricota, além da versão light do queijo minas frescal. Com 98 calorias em cada 100 gramas, o cottage é o queijo mais magro, seguido da ricota (140kcal) e do queijo minas frescal light (160 kcal).
Como tomar injeção para evitar pela primeira vez?
Como usar aliança com anel solitário?
O que jogar com namorado online?
Qual o melhor horário para tomar aminoácidos?
Como usar Wi-Fi no conversor digital?
Como tomar glutamina com água?
Para que é indicado o hidróxido de alumínio?
Quantas vezes usar o mesmo passa fio?
Como saber se tenho falta de magnésio no organismo?
Qual melhor horário para tomar ioimbina?
Como deixar o cabelo preto com violeta genciana?
Como tirar verruga no bico da mama?
Como devo tomar hidroxizina comprimido?
Qual é a melhor hora para tomar kefir?
Como usar almofadas para cóccix?