Vários estudos compararam a absorção dos dois: Por exemplo, um estudo em 15 adultos constatou que o zinco quelado (como citrato de zinco e gluconato de zinco) foi absorvido cerca de 11% mais efetivamente do que o zinco não quelado (como óxido de zinco).
O Zinco Quelato é um suplemento a base de Zinco, embora o zinco seja muito conhecido são poucas as pessoas que sabem sua finalidade e seus benefícios em nosso organismo, ele é um mineral necessário para o funcionamento imunológico, mesmo nosso corpo produzindo pouca quantidade de zinco, qualquer ausência e deficiência ...
O Zinco quelato é um composto sendo melhor absorvido e aproveitado pelo nosso organismo. Deve ser ingerido uma cápsula ao dia, antes do almoço.
O zinco é um mineral que não é produzido pelo corpo humano, dessa forma precisa ser ingerido através da alimentação, sendo indicado que a ingestão diária recomendada de zinco para mulheres adultas é de 9 mg, para homens adultos até 11 mg e para grávidas e lactantes, 12 mg.
Além de necessitar de uma menor quantidade de suplementação, a biodisponibilidade de outros minerais, como cálcio, zinco e magnésio, também é melhor na forma quelada quando comparada às formas inorgânicas1,2.
26 curiosidades que você vai gostar
[Química] Causar quelação em; converter algo em quelato, composto químico cujas moléculas são compostas por um ou mais íons, fixado a um anel dentro da molécula quelante. [Medicina] Usar agentes quelantes no tratamento de algumas intoxicações. Etimologia (origem da palavra quelar). Forma regressiva de quelação + ar.
Reações adversas e efeitos colaterais do Zinco
A ingestão excessiva de zinco, pode causar náuseas, vômitos, dor epigástrica, diarreia, letargia e fadiga.
Silício Quelado é um suplemento mineral indicado para regenerar e reestruturar a pele, conferindo maior elasticidade e flexibilidade, além de também contribuir para a saúde e vitalidade do cabelo e unhas.
Quelato de Ferro + Ácido Fólico + Vitamina B12 é indicado no tratamento de anemias por deficiência de ferro, estados de desnutrição e convalescença.