O útero é um órgão musculoso, que se expande em até seis vezes o seu tamanho original quando está carregando um bebê. As contrações nada mais são que um estímulo para que a dilatação do colo do útero progrida, já que o parto ocorre quando esta abertura atinge 10 centímetros de diâmetro.
A “dor” da dilatação é semelhante a uma pressão na vagina. Também é possível sentir dores e incômodos nas costas e pontadas dentro da região íntima. É muito comum relatos de mulheres que não sentiram absolutamente nada, e que ao chegar na maternidade tiveram diagnostico de dilatação bastante avançada.
Contrações regulares
As contrações (percebidas por algumas mulheres como endurecimento da barriga) são sentidas no abdômen – na parte inferior – ou nas costas. Elas ocorrem porque o útero está se contraindo e relaxando ao mesmo tempo, ajudando a abrir o colo e empurrar o bebê para o canal de nascimento.
A especialista reforça que o tempo para chegar aos dez centímetros varia de acordo com cada organismo feminino. Mas a média é de um centímetro por hora, resultando em um trabalho de parto que demora, no mínimo, dez horas para acontecer.
No início, as contrações parecem cólicas menstruais ou uma dor nas costas que vai e vem em intervalos de 20 a 30 minutos. Aos poucos, a dor se torna mais forte e dura mais tempo. As contrações também se tornam mais frequentes, até que elas vêm em intervalos de três a cinco minutos.
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Então anote: a dor de gases, se não aliviada depois de ir ao banheiro, é mais uma sensação que pode ser indício das contração de parto. Para acompanhar essas sensações, muitas mulheres ainda sentem calafrios.
7 sinais de que o bebê está a caminhoEncaixe do bebê Poucos dias antes de parir, o barrigão ganha outro formato, ficando mais baixo . ... Saída do tampão do colo do útero. ... Dilatação do colo do útero. ... Aumento das contrações. ... Aumento das dores e do cansaço. ... Rompimento da bolsa. ... Redução dos movimentos do bebê
Apesar da sua duração variar de mulher para mulher e de gestação para gestação, a bibliografia refere que esta fase pode durar entre 12 a 48 horas numa primeira gravidez e 5 a 14 horas nas seguintes gestações. A dilatação diz-se completa quanto tem 10 cm.
Como o fundo do útero fica mais espesso e sobe durante o parto, vão caber cada vez menos dedos. Quando couberem cerca de 3 dedos, as mães podem pensar em ir para o hospital a dilatação deve estar em cerca de 5 centímetros. E quando couber apenas 1 dedo terá dilatação total.
A fase ativa do parto costuma durar entre 3 a 5 horas. Nesta fase, como já dito, ocorrerá a dilatação de 3 até 7 cm. As contrações nesta fase duram de 45 a 60 segundos com intervalo de 3 a 5 minutos entre elas.
Como as contrações acontecem? Todo o abdome e o útero da mulher se enrijecem, mas há várias formas de sentir: pode ser uma dor que se inicia no baixo ventre e se irradia para as costas; ou pode começar nas costas e se irradiar para o ventre.
10 incômodos comuns no fim da gravidezInchaço nos pés. ... Dores nas costas. ... Dificuldade para dormir. ... Azia. ... Câimbras. ... Falta de ar. ... Hemorroida. ... Prisão de ventre.
Como acelerar a dilatação no parto normal?Andar e passear. Andar e passear a um ritmo lento e sem esforço. ... Relações sexuais. A estimulação é um método muito eficaz para facilitar a dilatação do útero. ... Relaxar.
Assim como a mulher pode dilatar menos que 1 cm por hora, ela pode dilatar mais que 1 cm por hora. O trabalho de parto precisa de um acompanhamento. Ele deve ser acompanhado. Ele deve ser cuidado.
Auto exame de toque
O colo do útero de uma mulher grávida é como lábios franzidos como se fossem dar um beijo. Quando a mulher está dilatando, um dedo desliza facilmente para o meio do colo do útero (da mesma maneira que se pode deslizar na boca).
O ideal é que a internação ocorra na fase ativa do trabalho de parto, com mais de três centímetros de dilatação. No entanto, se for seu segundo parto, você deve ir ao hospital logo nas primeiras contrações regulares, porque a dilatação tende a ser mais rápida e a sensação de dor nem sempre é intensa.
...e a dilatação
As contrações provocam a dilatação, mas pode acontecer de a barriga contrair sem a gestante sentir dor e, portanto, não perceber a dilatação.
Se ele perceber que o seu colo está frágil ou que já tem algum grau de dilatação, talvez oriente a não transar, ainda mais se for antes das 37 semanas. No entanto, a partir dessa fase, o bebê já está pronto para nascer, por isso, você não precisa ficar com receio.
Se a bolsa estourou e a mulher ainda não foi para a maternidade é importante ficar atenta aos seguintes sinais de alerta:Diminuição dos movimento do bebê;Mudança na cor ou no cheiro do líquido amniótico;Presença de sangue;Presença de febre, mesmo que baixa.
Outro fator muito importante é que o bebe mexe todo dia, não pára de mexer nem na hora em que esta nascendo. Por falta de espaço, os movimentos são mais restritos pouco antes da mãe dar à luz.
Os gases na gravidez não prejudicam o bebê, mas podem causar dor de barriga intensa e desconforto abdominal na gestante, que podem ser aliviados com medidas simples, como evitar alimentos que provocam gases, fazer caminhadas frequentes e usar remédios naturais, como o chá de hortelã.
Diferente da contração, que só acontece depois da 26ª semana, as cólicas podem acompanhar as gestantes ao longo de toda a gravidez e, nas fases mais iniciais, é possível que venham com um pouco de sangramento.
Além do útero, a dor do trabalho de parto pode ser percebida no abdômen, nas costas, quadril, glúteos e coxas. Conforme o bebê desce pelo canal de parto, no final da dilatação (de 7 a 10 cm), a cabeça do bebê começa a distender o canal de parto.
Beber chá de Jasmim. O chá preparado com flores ou folhas de Jasmim pode ser usado para estimular o trabalho de parto, sendo recomendado tomar este chá 2 a 3 vezes por dia.
“A cafeína contrai os vasos sanguíneos, e não o contrário. Pode dilatar alguns vasos musculares, mas a maior parte contrai. Além disso, o cérebro não gasta gordura, gasta essencialmente glicose”, pelo que fornecer gordura ao cérebro não deverá melhorar a função cognitiva.
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