DCT: dobra cutânea tricipital; AGB: área de gordura do braço; PB: perímetro do braço; CMB: circunferência muscular do braço; AMB: área muscular do braço; AMBc: área muscular do braço corrigida. * Diferença estatisticamente significativa dos valores médios entre os sexos.
Serve para avaliar a reserva de gordura corpórea. Pode ser avaliada de forma isolada ou em combinação com a circunferência do braço (CB) para obtenção da área de gordura do braço (AGB), área muscular do braço (AMB) e circunferência muscular do braço (CMB).
A área muscular do braço (Amb) é componente da massa corporal magra (MCM).
Circunferência da panturrilha (CP): para avaliação da circunferência da panturrilha, foi adotada a classificação proposta pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que indica redução de massa muscular quando seu o valor é inferior a 31 cm.
Meça cada coxa separadamente. Panturrilha: passe a fita na parte mais grossa da panturrilha, uns quatro dedos abaixo do joelho, que é onde o músculo mais se desenvolve.
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Panturrilha: Localize a fita a um palmo abaixo do ossinho do joelho para medir sua panturrilha.
Para fazermos a adequação, precisamos identificar na tabela o valor de referência da CB por sexo e idade, no percentil 50 que é o padrão. No caso desse indivíduo (masculino, 37 anos), a CB referência é de 32,6 cm. Adequação da CB (%)= 26,0 x 100 / 32,6= 2600 / 32,6= 79,8%.
Circunferência do Braço (CB)
Deverá ser feita no braço esquerdo, no ponto médio entre o acrômio da escápula e o olécrano da ulna. O ponto médio é obtido com o braço fletido a 90o e o valor da CB é obtido com o braço relaxado, tendo-se o cuidado para não se comprimir partes moles.
Como medir o braço
Meça a distância entre o ombro e o cotovelo e marque com uma caneta o ponto médio (que será mais ou menos na metade do braço). Deixe o braço relaxado, segure o ponto zero da fita métrica sobre o ponto médio marcado e passe a fita ao redor do braço. Mantenha a fita ajustada.
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