Meia de alta compressão (30 a 40mmhg): Indicada para tratamento inicial da trombose venosa profunda, insuficiência venosa crônica grave, linfedema e em pós-operatórios. Com relação à altura da meia, existem as abaixo do joelho (3/4), ou até a parte superior da coxa (7/8) ou aquelas até a cintura (meia calça).
Em casos onde a região afetada se localiza abaixo do joelho, considere que uma meia 3/4 será suficiente. Caso a região mais "afetada" se localiza acima do joelho, considere que uma meia 7/8 ou até mesmo uma Meia Calça será mais apropriada.
Quais são os tipos de meia de compressão?20 e 30mmHg para quem tem varizes e não tem inchaço;30 e 40mmHg para quem tem inchaço, manchas de pele e até feridas.acima de 40mmHg para pessoas que têm problemas de circulação mais severos, com inchaços resistentes aos tratamentos como linfedema.
De maneira geral, a meia de compressão suave é usada para prevenir problemas como varizes e vasinhos; a média é indicada para quem já tem varizes ou trombose; já a meia de alta compressão ajuda a tratar inchaços muito fortes ou problemas linfáticos mais graves.
Meia Coxa (7/8) e Meia Calça
No tornozelo, é preciso medir a circunferência 2 dedos acima dos maléolos (os ossinho que temos na região). A segunda medição é a da panturrilha. Como referência, use a parte mais larga da musculatura. A terceira medida é a circunferência da coxa.
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1) Meça a circunferência do TORNOZELO acima do maléolo ("ossinho" do tornozelo). 2) Meça a circunferência da PANTURRILHA (na parte mais larga). 3) Algumas meias requerem também a ALTURA da perna. Se necessário, tire a medida considerando a altura do chão até dois dedos abaixo do joelho.
No caso das meias 3/4 você vai precisar medir as circunferências do tornozelo e da panturrilha e a altura da meia. Já para tirar as medidas das demais meias, além das circunferências de tornozelo e batata da perna, também é necessário medir a coxa. A altura, nesses casos, é do chão até próximo do bumbum.
Meia de suave compressão (15 a 20 mmhg): Indicada para prevenção. Oferece conforto em pessoas que ficam muito tempo sentadas, em viagens de longa distância e atividades físicas. Meia de média compressão (20 a 30 mmhg): Indicada para varizes, pernas inchadas, tratamento de doenças venosas e linfáticas.
Alívio imediato. Como já referido, as meias de compressão são utilizadas principalmente, para melhorar a sintomatologia provocada pelas varizes e outras doenças venosas. Este alívio dos sintomas dolorosos das varizes começa assim que o paciente coloca as meias de compressão.
QUANTO TEMPO PODE USAR MEIA DE COMPRESSÃO? “Geralmente coloca-se a meia de compressão ao acordar e se tira ao final do dia, quando a pessoa for dormir, num prazo de utilização médio de 8 a 12 horas dia”, orienta Debski.
Para escolher a meia Kendall com tamanho ideal, é necessário medir a circunferência da panturrilha (parte mais alta da musculatura), tornozelo (dois dedos acima dos maléolos) e meia-coxa (quatro dedos abaixo do bumbum).
Compressão de 30 a 40 mmHg
insuficiência venosa crônica grave; tratamento de úlceras abertas e úlceras recorrentes; edema pós-traumático grave; e linfedema.
A dica neste caso é escolher sempre os modelos feitos de algodão, lã ou casimira. Esta última é a mais macia dos três, porém tem um ponto fraco: as meias feitas 100% com esse material tendem a perder a forma na lavagem, por isso o ideal é a mistura entre a casimira e outros tipos de fibras naturais.
Meias de compressão terapêutica de 15-20mmHg, são preventivas, evitando a manifestação de pernas inchadas, cansadas, doloridas e inchaço dos pés e tornozelos, durante longas viagens. ... Meia calça suave compressão seu uso é indicado para prevenção e bem estar.
Escolhemos 6 modelos básicos, bons e com preços acessíveis para você nunca mais ficar com meias ruins.Basic Streetch Quarter – Asics.Meia Mizuno Dl Comfort. ... Meia Nike Elite Cushion, sem cano.Meia Liner Thin Adidas.Meia de Compressão para Corrida – Compressport.Meia Elio High Invisível – Kalenji.Tripack Mostr – Reebok.
Posso usar meia de compreensão somente na perna afetada? Ideal e usar nas duas pernas, até pra evitar o aparecimento de varizes, mas não há problema usar só em uma!
As meias compressivas devem ser usadas durante período do dia, devendo ser retiradas quando for dormir ou tomar banho. Em alguns casos, no período tratamento das varizes, há a necessidade de dormir com a meia durante o tratamento. O ideal é seguir as recomendações do seu angiologista.
Mesmo assim, a aplicação de bolsa de gelo diretamente nas varizes ou o uso de água fria nas pernas são recomendadas para ajudar a aliviar outros sintomas do quadro, com boas chances de resultados satisfatórios.
Pra começar, existem três comprimentos de meias: as 3/4 são aquelas que ficam abaixo do joelho, as 5/8 são as que ficam exatamente no joelho e as 7/8 vão até a altura das coxas. "A melhor opção é sempre usar com sapatos da mesma cor para alongar a silhueta", ela aconselha.
Sendo um tipo de meia de compressão, a meia de compressão 3/4 é o modelo da linha de meias terapêuticas que possui o comprimento 3/4 até um pouco abaixo dos joelhos, cobrindo o tornozelo e toda a região da panturrilha.
Extra Small (XS) = Extra Pequeno (PP) Small (S) = Pequeno (P) Medium (M) = Médio (M) Large (L) = Grande (G)
Escolha o tamanho certo
Nada de levar um tamanho maior ou menor porque não tem o seu número na loja. Segundo Marcia Jorge, as meias-calças pequenas no corpo tendem a deixar o cavalo "caindo", o que é bastante incômodo. Já as de tamanho maior que o ideal enrugam e acumulam em partes específicas, como coxa e tornozelo.
Encontre o ponto onde a virilha se encontra com a costura que desce pela perna e ponha nele uma extremidade da fita métrica. Desça pela costura até chegar na barra. O resultado será a sua entreperna. Lembre-se de descer por toda a costura que acompanha a porção interna de sua perna.
O correto é:antes de vesti-las, colocar a mão dentro da meia, segurar o calcanhar e inverter;colocar a meia primeiro no pé, até o calcanhar;depois pegar a meia e levá-la até o tornozelo;na sequência, deve-se ajustá-la ao calcanhar e ao pé;em seguida, vestir, espalhando a meia pela perna.
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