Vamos começar pelo básico. A manteiga tradicional é composta pela gordura do leite, sólidos do leite e água. A manteiga ghee, por outro lado, é apenas a gordura do leite (manteiga clarificada) e água.
A manteiga ghee oferece mesmo benefícios à saúde?Facilita a digestão. Muito se fala sobre a manteiga ghee ser uma aliada dos processos digestivos no corpo, se comparada a outros tipos de gordura. ... Rica em vitaminas. ... Viés ayurveda. ... Cuidado com o colesterol.
Gente, a manteiga ghee e a manteiga de garrafa são dois tipos muito usados pra cozinhar, viu? Elas são parecidas, mas a ghee tem um sabor um pouco mais caramelizado, parecendo com o de uma castanha!
Alternativa saudável: manteiga ghee
Versão mais saudável da manteiga tradicional, a manteiga ghee tem origem indiana e nada mais é que o óleo purificado da manteiga, onde toda a água, sólidos e toxinas da gordura do leite e lactose são removidos.
A manteiga ghee, também conhecida como manteiga clarificada, é um tipo de manteiga obtida do leite de vaca ou de búfalo através de um processo onde se elimina a água e os elementos sólidos do leite, incluindo as proteínas e lactose, gerando um óleo purificado de cor dourada e levemente transparente, sendo muito ...
44 curiosidades que você vai gostar
A manteiga clarificada é mais pura e saudável.
O principal motivo pelo qual clarificar manteiga é na hora de cozinhar. Quando a manteiga comum atinge uma temperatura próxima aos 120 graus, as suas proteínas sólidas queimam, alterando a cor, o sabor e o aroma da manteiga.
Clarificar a manteiga significa retirar dela toda a água e os sólidos do leite. O que fica é a apenas a gordura. Ou seja, manteiga clarificada não tem lactose. Assim, ela demora mais para queimar do que a manteiga comum.
Uma opção saudável é alternar o uso da manteiga com outros produtos derivados do leite, como queijos magros - ricota, cottage e frescal -, pois além de apresentarem valor calórico reduzido e teores mais baixos de gorduras, oferecem maiores quantidades de cálcio e proteínas.
A manteiga Bordier é feita há mais de 35 anos pelo Monsieur Jean-Yves Bordier, na região da Bretanha. Os críticos dizem que ela é a melhor manteiga da França e, possivelmente, do mundo. Bordier leva 3 dias para fazer a manteiga, incluindo neste processo uma maturação de 36 horas do creme.
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