Alimentos muito ácidos como refrigerantes, sucos de frutas cítricas, vinagres e vinhos podem enfraquecer o esmalte dos dentes, gerando a chamada desmineralização, que causa sensibilidade e dor. Para não ter o problema, o ideal é realizar uma boa higiene bucal logo após o consumo desses alimentos.
Uma das principais causas da descalcificação dos dentes é a má educação nutricional, ou seja, a má alimentação do indivíduo. Com isso, é recomendado que se coma alimentos como: vegetais. cereais, frutos do mar e peixes, leite (queijo, manteiga e derivados) e soja, por exemplo.
Escove corretamente Muitas pessoas escovam com pressa e de maneira brusca. No entanto, os movimentos devem ser suaves e mais curtos, especialmente no limite entre os dentes e a gengiva, onde pode acumular mais alimentos. Também é necessário dar atenção à parte traseira dos dentes superiores e inferiores.
Também é uma boa ideia comer alimentos crocantes para ajudar a amolecer o dente e fazer com que ele saia sem dor. Mastigue maçãs, cenouras, amendoim ou outros alimentos crocantes para ajudar a soltar o dente um pouco mais. Comece com algo que não seja muito duro para não correr o risco de a mastigação causar dor.
Esta especiaria tem sido usada por um longo tempo como um remédio para a dor de dente, que também combate os germes em sua boca. Você deve moer o cravo se ele estiver inteiro (ou comprar um pó pronto), adicionar um pouco de azeite de oliva e aplicar a mistura sobre as áreas manchadas.
Os materiais temporários se desgastam rapidamente, deixando os dentes extremamente vulneráveis à degradação. Experimente aplicar cera ortodôntica. Dentes com bordas afiadas e talhadas podem ferir as bochechas e a língua; a cera ortodôntica, ao ser aplicada sobre as bordas, dará mais proteção às partes sensíveis.
Você também pode chupar gelo depois de arrancar o dente para ajudar a aliviar a dor. Chupe algumas lascas de gelo logo antes de tentar arrancar o dente. Isso deve anestesiar a área e facilitar a extração. Tente chupar alguns cubos de gelo durante o dia para ajudar a aliviar a dor depois de arrancar o dente.