A Bola FT-5 é Indicada para treino e competição de Futevôlei, Futmesa e Altinha. Aprovada pela FIFA - Federação Internacional de Futebol, é a bola oficial dos principais torneios e competições mundiais.
Caso você precise de ajuda para começar a esboçar as primeiras altinhas, veja abaixo cinco passos rápidos:
Praia de Ipanema A altinha surgiu nas areias da Praia de Ipanema, virou febre no Rio, e ganhou o Brasil.
Mas é bom lembrar que ela só é permitida à beira-mar depois das 17h, para não atrapalhar os banhistas. Mas a altinha não nasceu ontem. Ela surgiu nos anos 60 nas praias do Rio como um misto de lazer e esporte.
amigo, parceiro, alguem que é de confiança.
Um Nojo. Utilizado normalmente para expressar repúdio a algo ou a alguém, o termo "nojo" virou uma gíria muito popular entre os jovens como um autoelogio em tom de deboche. A expressão viralizou na internet e migrou para o cotidiano como forma de se dizer "olha como estou maravilhosa hoje", por exemplo.
3) Treine sozinho Bata a bola no muro até cansar. Crie obstáculos em uma área livre, pode até ser cadeiras ou qualquer coisa e fique correndo de lá para cá, driblando. Ou até fazendo algumas embaixadinhas. Lembre-se de que com perseverança, os resultados aparecerão uma hora ou outra.
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