Você deseja ter uma vida equilibrada e com qualidade? Então, é preciso pensar na tríade corpo, mente e alma. Esses três pilares são o que nos sustenta e nos mantém em equilíbrio. Se algum deles não estiver bem, é provável que, em algum momento da sua vida, você sentirá os efeitos desse desequilíbrio.
Os 5 pilares da qualidade de vidaAlimentação saudável. Os alimentos são a fonte de energia de que precisamos para realizar nossas atividades diárias e abastecer a demanda nutricional exigida por nosso corpo. ... Relações sociais. ... Equilíbrio mental. ... Exercícios físicos. ... Qualidade de sono.
Todos nós somos movidos por algo ou até mesmo por uma junção de coisas, denominadas Pilares da Vida, que se baseia entre o social, financeiro, saúde e pessoal.
Não fique se queixando de tudo; Seja mais tolerante, evite se aborrecer facilmente; Não alimente os medos; Aprenda a ter gratidão.
1. Coluna simples que serve de suporte vertical a uma estrutura ou construção.
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Confira, a seguir, os quatro pilares que compõem o bem-estar do colaborador.Pilar financeiro. ... Pilar físico. ... Pilar social. ... Pilar mental.
Quais os 8 pilares fundamentais para a gestão da qualidadeFoco no cliente. ... Liderança proativa. ... Melhoria contínua. ... Decisão baseada em fatos. ... Boa relação com os fornecedores. ... Visão sistêmica. ... Gerenciamento por processos. ... Conscientização de todos os colaboradores.
São eles: Alimentação, Atividade Física, Sono, Trabalho, Afetividade, Sexualidade e Lazer. Para os autores, cuidar bem desses "sete pilares", compreendendo-os como elementos indissociáveis, é o caminho p ara uma vida saudável.
Os Sete Pilares da SabedoriaOs 7 Pilares da Sabedoria.Primeiro Pilar Da Sabedoria – O Tempo.Segundo Pilar da Sabedoria – A Experiência da Vida Reflexiva.Terceiro Pilar da Sabedoria – Dar Sentido à Ambiguidade.Quarto Pilar Da Sabedoria – Decidir Com Bom Senso.Quinto Pilar da Sabedoria – Viver a Vida Com Pragmatismo.
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