O termo pode se referir a muitos tipos diferentes de estados mentais ou de humor, incluindo ansiedade, tristeza ou desconforto. Em alguns casos, a disforia é de curta duração, como quando o humor ou sentimentos ocorrem em resposta a uma ocorrência na vida, inclusive durante perÃodos de luto ou alto estresse.
Outro dos sintomas mais comuns de uma crise existencial é que, por mais que você seja consciente da sua situação, não sabe muito bem o que fazer para mudar. É possÃvel que você se sinta perdido e que não possa organizar bem sua mente, por isso, é importante que realize uma viagem interior para conectar-se com você mesmo.
Todo mundo já passou por crises existenciais - sério. Será que você é o próximo? Se liga em 10 sinais de que você (talvez) está passando por uma. E se estiver, qual o problema?! 1.
Qualquer pessoa está sujeita a experimentar uma crise existencial, aquele momento em que predomina uma sensação de vazio, já que parece que, aos poucos, tudo foi perdendo o sentido. A pessoa se sente perdida, e não sabe que caminho seguir.
Se chegar ao ponto mais extremo, uma crise existencial pode causar uma grande ansiedade na pessoa. Ela não consegue se concentrar no agora porque tem uma preocupação extrema que centra toda a sua atenção e energia até cair em esgotamento mental até sentir que a própria vida não tem qualquer sentido.
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