Existem cinco tipos de boldo, mas os mais comuns e utilizados no Brasil são o Boldo-do-Chile (chamado também de boldo verdadeiro), Peumus boldus Molina, e o Boldo-da-terra (ou falso boldo), Coleus barbatus ou Plectranthus barbatus, e algumas de suas principais substâncias ativas são a boldina, o ácido rosmarínico e a ...
"Não recomendamos o uso interno de outro boldo porque ele tem uma substância considerada tóxica, como a foscolina, que tem uma atividade sobre o sistema nervoso central e é um irritante gástrico muito forte. Em casos extremos, pode causar até convulsões na pessoa que exagerar na dose", alerta Amaury Jr.
Segundo Peixoto (2002), este gênero possui apenas uma espécie Peumus boldus Molina, o verdadeiro boldo, popularmente conhecido como boldo-do-chile e endêmico das regiões montanhosas do Chile. Apesar de ser encontrada no comércio brasileiro, a espécie não é cultivada no Brasil.
As duas principais e mais utilizadas são o boldo verdadeiro, também conhecido como boldo do Chile (Peumus boldus Molina), e o boldo brasileiro (Plectranthus barbatus Andr), amplamente encontrado e cultivado em todo o território nacional.
Já o boldo-do-chile, conhecido como boldo-verdadeiro, não é cultivado no Brasil. As folhas secas da planta são benéficas para o estômago, proteção do fígado e má digestão.
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Modo de preparo:
Adicionar o boldo picado na água fervente. Deixar descansar por 5 a 10 minutos, coar e tomar morno logo em seguida. O chá de boldo pode ser tomado de 2 a 3 vezes ao dia antes ou após as refeições.
Chá de boldo
Coloque os ingredientes numa panela e deixe ferver por 5 minutos. Apague o fogo, deixe amornar, coe e beba a seguir, sem adoçar, de 3 a 4 vezes ao dia. Para uma maior concentração de propriedades terapêuticas, recomenda-se tomar o chá logo após o seu preparo.
É preciso ter moderação na hora de tomar o chá de boldo-do-chile. A princípio, quando ingerido em excesso, pode causar desconforto estomacal, mal-estar, vômitos e diarreia. Em casos mais graves, também pode provocar aborto e problemas no sistema nervoso. Portanto, não é recomendado beber mais que 3 xícaras por dia.
O boldo chinês é uma planta medicinal com propriedades bastante benéficas ao seu corpo. Ele tem a capacidade de melhorar a digestão, contribui no tratamento de uma intolerância alimentar e até ajuda a emagrecer. Além disso, pode ser encontrado facilmente nos quintais e jardins brasileiros.
Chás de boldo e hortelã ajudam na digestão após os exageros de fim de ano; veja receitas.
Boldo - possui efeitos tóxicos devido à presença do ascaridol, que pode causar abortos e má formação fetal. Carqueja - relaxa o útero e pode provocar aborto.
É muito comum encontrarmos pé de Boldo da Terra (Plectranthus barbatus) em muitos jardins por ai, principalmente de avó, mas podemos encontrar também outros tipos de Boldo, como o Boldo Míudo (Plectranthus neochilus), ambos da mesma família e originários da África, mas enquanto o primeiro tem um porte arbustivo, ...
É uma planta herbácea/ subarbustiva medicinal, muito conhecida e cultivada em jardins domésticos. Cultivada como planta ornamental pela sua beleza, mas principalmente utilizada pelas suas propriedades medicinais, muito semelhantes às do boldo-do-chile (Peumus boldus).
A planta Plectranthus barbatus, pertencente à família Primulaceae, é vulgarmente conhecida como boldo-da-terra, boldo ou boldo-brasileiro. Esta espécie é originária da região Paleotropical (da África à Índia). A espécie é utilizada como planta ornamental e como planta medicinal.
O boldo do Chile e o boldo brasileiro ajudam a melhorar a digestão e a diminuir os gases, principalmente quando tomado na forma de chá antes ou logo após as refeições. Além disso, a boldina melhora a ação da bile que é liberada pela vesícula no intestino, auxiliando na digestão de gorduras e no alívio da má digestão.
Além das grávidas, pessoas com pedras na vesícula, doenças no fígado, nos rins ou no pâncreas também são desaconselhadas a ingerir produtos com o boldo na composição.
Assim como o chá de canela, o chá de boldo faz a menstruação descer porque também possui propriedades que beneficiam a circulação sanguínea e, consequentemente, estimulam o fluxo menstrual.
Foram observadas e/ou descritas em literatura as seguintes reações adversas queixas de espasmos intestinais devido a ação laxativa do produto, distorção ou diminuição do senso de paladar, irritação na garganta, dor abdominal, diarreia, indigestão, náuseas, vômitos e mal-estar.
3 chás para limpar o úteroGengibre. O gengibre é um excelente desintoxicante de todo o organismo e, por isso, também consegue atuar sobre o útero, reduzindo possíveis inflamações que possam existir e melhorando a circulação sanguínea no local. ... Damiana. ... Framboesa.
As principais formas de desintoxicar o fígado são:Ingerir alimentos desintoxicantes. ... Beber sucos detox. ... Tomar chás detox. ... Beber água diariamente. ... Praticar atividade física regular. ... Dormir 7 a 9 horas por noite. ... Evitar alimentos inflamatórios.
Modo de fazerBasta adicionar a folha de boldo a água fervente.Tampar e aguardar 10 minutos.Coar e tomar.Outra forma de fazer é pegar folhas verdes de boldo e espremer o seu sumo e beber.
Confira a melhor dieta para eliminar gordura no fígado e alimentos que ajudam a remover toxinas do órgãoAlho.3.2. Chá verde.3.3. Uvas.3.4. Abacate.3.5. Cúrcuma.3.6. Limão.3.7. Dente-de-leão.3.8. Alcachofra.
Ajuda a estimular as secreções gástricas, favorece a digestão, estimula a produção de bile pelo fígado (ação colerética) e a sua excreção para o duodeno (ação colagoga). ... Contém forscolina e ajuda a melhorar as atividades do fígado.
Alguns remédios para o fígado muito utilizados são o Flumazenilo, Naloxone, Zimelidina ou Lítio, principalmente em casos de intoxicação ou como remédios para ressaca.
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Remédios para problemas no fígadoMetformina;Pioglitazona;Pentoxifilina;Adiponectina;Infliximab.
A seguir, iremos explicar quais são os 20 principais alimentos que ajudam no bom funcionamento do fígado.Aveia. Alimentos com muita fibra podem ajudar seu fígado a trabalhar melhor. ... Abacate. ... Abacaxi. ... Água. ... Amêndoas, Nozes, Castanhas, etc. ... Batata doce. ... Beterraba. ... Brócolis.
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