O uso da corrente russa para promover o fortalecimento dos músculos peitoral maior e menor.
Para que serve a corrente russa
A corrente russa também pode ser utilizada para fins estéticos para fortalecer os abdominais, glúteos e pernas, e para melhorar a performance do atleta, já que promove a contração muscular, tendo como resultado aumento da força e da resistência.
Estima-se que, quando realizados corrente, os pulsos elétricos da estimulação russa aplicados na região do abdômen, por apenas por 10 minutos, correspondem a 400 abdominais.
A Corrente Russa é uma técnica que usa corrente elétrica para melhorar o tônus muscular e circulação sanguínea. O estímulo elétrico usado produz uma contração muscular no local em que é aplicado. Esse procedimento é perfeito para combater flacidez, celulite e fortalecer a musculatura.
A corrente russa, também conhecida como estimulação russa, é formada por trens de impulsos de corrente do tipo retangular ou senoidal, bipolar, simétrica, emitidos na frequência de 2.500 hertz modulada por uma onda que pode variar de 50 a 80 hertz6.
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A corrente russa, também conhecida como estimulação russa, é formada por trens de impulsos de corrente do tipo retangular ou senoidal, bipolar, simétrica, emitidos na frequência de 2.500 hertz modulada por uma onda que pode variar de 50 a 80 hertz6.
A corrente galvânica é uma corrente com fluxo constante de elétrons em uma só direção. O fluxo da corrente não sofre interrupção nem varia sua intensidade na unidade de tempo. Chamada também de corrente contínua, corrente direta, unidirecional ou corrente constante.
Quais são as contra-indicações da Corrente Russa? O tratamento com Corrente Russa é contra indicado para paciente que possuem lesões musculares no local a ser tratado, epiléticos, pacientes com marcapasso, hipertensos, grávidas e com doenças cardiovasculares.
São necessárias de 10 a 20 sessões que podem ser feitas até duas ou três vezes por semanas. Os estímulos elétricos são aplicados por entre cinco e 20 minutos, mais do que isso pode ocasionar fadiga muscular. A manutenção após essas sessões depende conforme o caso e o objetivo e devem ser orientadas pelo médico.
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