Anatomia do músculo abdutor Os músculos abdutores da coxa, que trabalham na abdução, ou seja, movimentação em que a coxa afasta-se da linha mediana do corpo, são chamados de tensor da fáscia lata e sartório. Está localizado na região ântero-lateral.
Esse é o caso dos abdutores, que ficam entre a perna e os glúteos, e acabam sendo deixados de lado por algumas pessoas. Nessa região, encontramos exatamente quatro músculos: glúteo médio, glúteo mínimo, piriforme e quadrado femoral. Esse conjunto é utilizado, em especial, para o movimento de abrir as pernas.
O músculo abdutor curto do polegar é o mais lateral e mais superficial dos músculos tenares, localizado abaixo da pele. Ele cursa a partir dos ossos escafoide e trapézio e do retináculo dos flexores para a falange proximal do polegar.
Músculos: bíceps femoral, semitendíneo, semimembranáceo Principais funções: flexão da perna, extensão da coxa, estabilização das articulações do joelho e do quadrilIliopsoas.Ilíaco.Psoas maior.Psoas menor.Sartório.Quadríceps femoral.
Abdução do quadril
O principal abdutor do quadril é o Glúteo Médio.
21 curiosidades que você vai gostar
Os músculos alvo na abdução do quadril sentado são: Tensor da fáscia lata, glúteo máximo, médio e mínimo. Se as costas dos usuários permanecerem com uma boa extensão, o treinamento dos músculos glúteo médio e máximo serão otimizados durante a abdução das coxas.
Existem nove músculos internos do quadril (anca), encontrados na região anterior da pelve: ilíaco, psoas maior, psoas menor, obturador externo, obturador interno, gêmeo superior, gêmeo inferior, piriforme e quadrado femoral.
Os músculos da coxa podem ser divididos em três grupos: anterior, medial e posterior. O grupo anterior ocupa o compartimento anterior, situado na frente da coxa, e inclui o sartório e o quadríceps femoral.
Flexão da coxa:Iliopsoas.Sartório.Reto da coxa.Pectíneo.Adutor longo.Tensor da fáscia lata.
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