Um jogo coletivo pode promover benefícios físicos em uma pessoa, como: Desenvolve as capacidades motoras (força, velocidade, resistência, agilidade, ritmo, coordenação motora, flexibilidade e equilíbrio; Melhora o sistema cardíaco, vascular, pulmonar e muscular; Estimula o gosto pela atividade física.
Um jogo coletivo pode promover benefícios físicos em uma pessoa, como:Desenvolver as capacidades motoras (força, velocidade, resistência, agilidade, ritmo, coordenação motora, flexibilidade e equilíbrio;Melhorar o sistema cardíaco, vascular, pulmonar e muscular;Estimular o gosto pela atividade física.
É nítido que os esportes coletivos nos expõem a mais circunstâncias em que as nossas habilidades sociais e a empatia são mais acessadas, ao passo que os individuais, apresentam situações mais voltadas para o “olhar dentro de si”, ou seja, em que o autoconhecimento será mais exigido.
6 benefícios do esporte para a saúdeReduz o estresse. Um dos grandes benefícios do esporte e da prática de atividades físicas é a redução do estresse. ... Aumenta a autoconfiança. ... Melhora a concentração. ... Estimula atividades cognitivas. ... Ajuda a manter o peso ideal. ... Aumenta o condicionamento físico e a resistência.
No que diz respeito aos jovens, a prática regular do esporte em grupo permite o desenvolvimento da capacidade em trabalhar em conjunto com outras pessoas, de hierarquias diferentes (treinador, capitão), em que juntamente com o papel da família e da escola de forma curricular ou extracurricular, pode-se ajudar o jovem a ...
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A prática de esportes também auxilia no desenvolvimento fisiológico. “Do ponto de vista biológico, além de ajudar a controlar o peso, melhora o desempenho motor, a resistência física, a força muscular, a flexibilidade e a densidade óssea da criança”, diz o médico Antonio Carlos da Silva.
A prática de esportes beneficia grandiosamente as pessoas e até mesmo a sociedade, pois reduz a probabilidade de aparecimento de doenças, contribui para a formação física e psíquica além de desenvolver e melhorar tais formações.
A prática esportiva também libera serotonina e dopamina no cérebro. Essas duas substâncias são responsáveis por aumentar a sensação de bem-estar, relaxamento e a felicidade, em geral. A melhora na saúde psicológica gera efeitos positivos também na atenção, levando a uma maior qualidade de vida.
A principal diferença está no número de jogadores, enquanto no esporte individual há no máximo dois competidores, no esporte coletivo este número pode variar em diferentes competidores. ...
Por meio deles a pessoa adquire a capacidade de superação, motivação para vencer seus desafios individuais, disciplina e autoconfiança, além é claro dos benefícios físicos, motores, cognitivos e sociais que os conteúdos da Educação Física proporcionam.
Os benefícios do esporte na escolaDesenvolve o espírito de equipe. ... Ensina a lidar com vitórias e derrotas. ... Estimula a disciplina e o respeito. ... Melhora o comportamento e a concentração. ... Traz saúde e combate o sedentarismo. ... Ajuda a desenvolver novas habilidades.
A profissão da Educação Física e Esporte precisa combater as influências negativas de um modo de viver que reduz o movimento humano. Deveríamos ser mais sensíveis à importância do movimento e do alcance educativo da formação esportiva dos jovens.
290), afirmam que o esporte além de ajudar no desenvolvimento das habilidades, rendimento, saúde e qualidade de vida, ajuda a desenvolver laços de amizade, socialização, compromisso, respeito e alto confiança.
Segundo autor Oliveira Paes (2004) os esportes contribui para a educação das crianças e adolescentes, proporcionando reflexões a respeito de aspectos como cooperação, convivência, participação, inclusão, solidariedade, autonomia, entre outros.
A prática regular de esportes e atividades físicas gera diversos benefícios ao corpo e à mente das pessoas em seu dia-a-dia, podendo funcionar como uma válvula de escape do estresse da rotina do trabalho e dos afazeres domésticos e prevenindo o envelhecimento na idade adulta, e evitando o sedentarismo e a obesidade, ...
O esporte como fenômeno social tem importante papel na sociedade visto que ele abrange vários setores, sendo bastante relevante na área da saúde, educação, turismo, entre outros. ... Envolvendo todas as classes sociais este fenômeno é capaz de promover a socialização, a cooperação, e transmissão de valores.
O esporte é uma importante arma social para melhor desenvolvimento da nação, visando aproximar os povos e fazer com que estes exercitem não somente o corpo, mas também a mente, para que possam obter resultados mais expressivos na sua vida, seja ela profissional, estudantil ou dedicada ao lazer.
O esporte melhora a condição cardiovascular dos praticantes, aprimora a força, a agilidade, a coordenação motora, o equilíbrio e o repertório motor. No aspecto social, o esporte proporciona a oportunidade de sociabilização entre pessoas com e sem deficiências, além de torná-lo mais independente no seu dia a dia.
Ao praticar uma atividade física regularmente, ocorre um aumento de endorfina no organismo. Essa substância é responsável por alterações de humor, promovendo bem-estar. Por essa razão o esporte pode auxiliar na reversão de quadros de depressão, sendo muitas vezes parte de tratamentos psicológicos.
O que é? O Projeto Esporte e Cidadania, lançado em 2016, objetiva democratizar o acesso ao esporte à crianças, adolescentes e jovens, na faixa etária de 6 a 21 anos, que se encontram em situação de vulnerabilidade social e/ou que cumpram medidas socioeducativas nas Unidades de Internação e/ou de Semiliberdade.
São diversos os benefícios físicos e mentais: nosso ânimo melhora, temos mais disposição, há liberação de hormônios importantes para o organismo, e ajuda na parte estética, ou seja, troca a gordura por massa magra”, explica Nathali Oliani, nutróloga e médica do esporte.
Observou-se que os jogos podem ser ministrados como intervenção pedagógica nas escolas,ajudando a estreitar a relação entre os discentes e o professor- aluno,além de verificar que os jogos auxiliam na formação ética,moral e cidadã dos estudantes.
A prática de esportes afasta a criança e o adolescente das drogas, aumenta a capacidade cognitiva do aluno, traz benefícios consideráveis à saúde e gera cooperação e socialização entre os estudantes. Os benefícios decorrentes da prática desportiva na escola são descritos pelo professor Guilherme Lins de Magalhães.
Educação FísicaVoleibol. O voleibol ou vôlei é um esporte praticado entre duas equipes numa quadra retangular (aberta ou fechada). ... Basquetebol. O basquetebol, ou simplesmente basquete, é um esporte coletivo praticado entre duas equipes. ... Handebol. ... Futsal. ... Atletismo. ... Capoeira. ... Ginástica. ... Regras do Basquete.
Os esportes individuais são aqueles praticados por apenas uma pessoa, ou seja, um atleta compete com adversário individualmente. Alguns deles podem ser disputados contra apenas um competidor ou contra vários que também estão competindo de forma individual.
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