A peteca é posta em jogo através de um saque, no qual o jogador golpeia com a mão a peteca para que passe por cima da rede. A peteca deve ser jogada para a outra metade da quadra com um único toque, sem que tenha tocado o chão. Atualmente utiliza-se o sistema de vantagens para contagem de pontos.
Peteca é um nome de origem Tupi e significa “tapear”, “golpear com as mãos”. ... Com as palhas do milho fazem amarras e laços e criam petecas de vários formatos.
Esses dois benefícios são obtidos porque jogar Peteca trabalha várias partes do corpo ao mesmo tempo por ser preciso arremessar e receber a Peteca de maneira muito rápida. O jogo de Peteca fortalece os músculos e os ossos se for praticado de maneira regular. Com isso, é possível prevenir doenças como a osteoporose.
De origem indígena, a palavra peteca significa (em tupi) esbofetear, golpear com a mão espalmada. Trata-se de um artefato normalmente feito com borracha na sua base e penas sintéticas ou naturais, com o objetivo de dar equilíbrio ou orientar sua trajetória no ar, quando arremessada.
O jogo de Peteca fortalece os músculos e os ossos se for praticado de maneira regular. Com isso, é possível prevenir doenças como a osteoporose. Durante essa prática esportiva aeróbica ocorre a liberação de endorfina o popular "hormônio da felicidade", além de ajudar a descarregar toda a tensão acumulada.
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