A maleabilidade da barra contribui para um amortecimento dos movimentos acrobáticos que o atleta executa durante sua apresentação. A barra está localizada a 2,80 m do solo, tem 2,40 m de comprimento e possui 28mm de diâmetro na barra propriamente dita.
As barras olímpicas seguem a medida padrão, de acordo com o IWF e o IPF. Elas apresentam 220 cm de comprimento na versão masculina. Além disso, elas pesam 20 quilos. Já a capacidade chega a 680 kg.
Tamanho 200 cm de comprimento por 2,75 cm de diâmetro Peso +- 10KG Acabamento Cromado e recartilhado para melhor grip. Suporta ate 150 KG Barra para anilhas convencionais com furo de 2,8 ate 3,2 Centímetros. Encosto para as anilhas não escorregar para o centro da barra.
Seja salto, sapatilha ou sandália, a barra não pode arrastar no chão, mas também não pode ficar curta. Para os homens, a sugestão é que a barra fique, pelo menos, a dois dedos acima do salto do sapato.
Tipos de barrasBarra à Mão ou Invisível. Essa barra é feita à mão utilizando uma agulha bem fina, ou então na máquina de costura invisível. ... Barra de Lenço. ... Barra Italiana ou Virada para Fora. ... Barra Simples. ... Barra Galoneira. ... Barra com viés. ... Barra original. ... Barra desfiada.
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As 3 opções mais popularesBarra Fixa Parede 40 cm Pull Up Academia Musculação Calistenia.Barra Porta Iron Gym Flexão Multifuncional Fixa Exercícios.Kit Barra Fixa 40 Cm + Barra Paralela Dip De Parede Calistenia Com.
As que os homens chamam de Barras de Levantamento de Peso Olímpico, usadas nas competições padrão masculinas de levantamento de peso, pesam 20 kg, ou 45 lb. Enquanto que a versão feminina pesa 15 kg ou 33 lb. A barra de levantamento de peso pesa 25 kg ou 55 lb.
A Barra Olímpica Starke possui 220 cm de comprimento, padrão masculino. É feita de material de alta resistência para suportar os repetidos impactos do peso sendo solto ao chão durante o treinamento de Levantamento de Peso Olímpico, sendo ideal para a prática de Crossfit e musculção.
A calça masculina é ligeiramente mais curta na frente do que atrás. E a barra deve apenas pousar no sapato ou ficar 2 cm para cima, deixando um pouco do tornozelo (e da meia) à mostra. Isso vale para os mais modernos e para quem gosta de calças de silhueta mais justa.
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