Frutas e legumes do mês de agosto: vamos incluir na semana!Frutas: banana-nanica, caju, carambola, kiwi, laranja-pera, lima, maçã, mamão, mexerica, morango e tangerina;Verduras: agrião, alho-poró, brócolis, chicória, coentro, couve, couve-flor, erva-doce, escarola, espinafre, mostarda e rúcula;
Frutas de agostoAbiu. O abiu (Pouteria caimito) e uma das frutíferas nativas da Amazônia pertencente à família das sapotáceas. ... Laranja Lima. A Laranja Lima (Citrus aurantiun L.) ... Lima da Pérsia. Lima da Pérsia (C. ... Melancia. ... Caju. ... Sapoti. ... Couve. ... Espinafre.
SetembroFrutas: abacaxi, banana-nanica, caju, jabuticaba, laranja-lima, laranja-pera, maçã, mexerica, nêspera, tamarindo e tangerina;Verduras: alho-poró, almeirão, brócolis, chicória, couve, couve-flor, erva-doce, espinafre, louro e orégano;
Caju. O caju (Anacardium occidentale L.) é um fruto brasileiro, típico da região nordeste do País e composto por um pedúnculo (pseudofruto) e pela castanha (fruto verdadeiro). O pedúculo possui polpa suculenta e adocicada, utilizada para a produção de sucos ou doces, principalmente.
A nutricionista Julianna Martins, da Estima Nutrição, relaciona as cores e características com os meses do ano:Janeiro e Fevereiro: vermelho (tomate, melancia, cereja)Março e Abril: verde (alface, kiwi, rúcula, pepino)Maio e Junho: laranja (laranja, mamão, cenoura)Julho e agosto: branco (Couve flor,batatas, bananas)
38 curiosidades que você vai gostar
Em uma mesma área, é possível contar com até dezenas de cultivares de laranja, pêssego, ameixa, caqui, figo, uva, jabuticaba, banana, nêsperas, abacate, pitanga, ingá, amora, fruta-do-conde, acerola, lichia, carambola, framboesa, amora-preta, mamão, maracujá, manga e de muitas outras frutas.
O outono é uma estação do ano que se inicia, no Hemisfério Norte, em 22 e 23 de setembro e, no Hemisfério Sul, em 20 e 21 de março. ... Essa estação também é conhecida como estação das frutas, com diversas espécies de árvores dando frutos no período.
O abacaxi também é uma boa opção para favorecer a digestão e prevenir gripes e resfriados. Acerola: Tão pequena e tão benéfica para o corpo, a acerola é uma fruta cítrica rica em vitamina A e C, que melhoram os mecanismos de defesa do organismo, diminuindo as inflamações, sintomas das doenças crônicas e alergias.
Fonte de vitaminas A, C e E, elas ajudam a proteger o nosso corpo, aumentando nossas defesas contra doenças e viroses. Isso sem falar que elas são deliciosas.
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