As doenças degenerativas são classificadas como: Doenças degenerativas do sistema nervoso ou doenças generativas do sistema muscular e as principais são:
Afinal, como evitar doenças crônicas não transmissíveis?
? são devidas a fatores genéticos e são incentivadas por fatores externos como erros alimentares ou uma vida sedentária, por exemplo. Enquanto as doenças infecciosas e parasitárias são as principais causas de mortes em países subdesenvolvidos, as doenças degenerativas são as causas mais importantes em países desenvolvidos.
A progressiva deterioração que as doenças neurodegenerativas causam é muito dura para os pacientes, mas também para seus familiares e amigos. A seguir, apresentaremos 7 dicas para prevenir as doenças neurodegenerativas, ou para aliviar seus sintomas e melhorar a mobilidade no caso de já sofrer com elas. 1. Evite metais pesados
Além de ter uma dieta saudável que nos ajude a obter nutrientes adequados e evitar aqueles que possam nos prejudicar, exercitar o cérebro também pode ajudar na hora de prevenir as doenças degenerativas.
A maioria das pessoas com a doença degenerativa de disco encontram alívio em opções não cirúrgicas, como exercício ou fisioterapia. Converse com seu médico sobre todas as opções. Nem todos os pacientes com dor nas costas ou no pescoço associada à doença degenerativa de disco precisam de cirurgia.