O principal objetivo é imobilizar o seu adversário através de golpes nas articulações, principalmente braço e tornozelo, e nos estrangulamentos. Uma das principais características do jiu jitsu é utilizar a força e o peso do seu próprio adversário contra ele mesmo.
O Jiu-Jitsu Brasileiro é uma arte marcial que herdou do Jiu-Jitsu original o método da alavancagem e do desequilíbrio dos adversários, usando a força dos oponentes contra eles próprios, apresentando lutas vigorosas no chão.
O que é Jiu Jitsu: Jiu Jitsu é uma arte marcial japonesa que utiliza uma série de diferentes técnicas e golpes corporais com o objetivo de derrotar ou imobilizar o oponente.
O jiu-jitsu é uma arte marcial de origem japonesa. Ela é voltada para o ataque e autodefesa, porém não há utilização de armas em sua prática. Acredita-se que o jiu-jitsu foi introduzido no Japão, no século XVII, pelo monge chinês Chen Yuan-Ping.
- A palavra jiu-jitsu é de origem japonesa onde jū significa suavidade e jutsu significa técnica ou arte. Luta de Jiu-Jitsu: força, agilidade e técnica.
A idéia básica no jiu-jitsu é utilizar o peso e a força de seu adversário contra ele mesmo. Quanto à origem do Jiu Jitsu, não há um consenso entre historiadores.
Com muito trabalho, Hélio Gracie constatou que no chão o lutador de Jiu-Jitsu teria mais vantagem, e assim, adaptou as técnicas para o solo e conseguiu mudar algumas regras internacionais do Jiu-Jitsu Japonês, baseando-se nas técnicas desenvolvidas para o Jiu-Jitsu Brasileiro. ...
Sua maior diferença para a modalidade popularizada pelos Gracie está no uso corriqueiro de técnicas traumáticas, como socos, chutes, cotoveladas e joelhadas, além das quedas, projeções e chaves. Além disso, o ju-jitsu também prevê o manuseio de armas como bastões, facas e espadas, entre outras.
Jiu-jítsu brasileiro
| Jiu-jitsu brasileiro | |
|---|---|
| Prática | Esporte de combate |
| Foco | Finalização, submissão, neutralização de um agressor. |
| Dureza | Contato pleno |
| Local de origem | Belém, Pará Brasil |
A história do jiu jitsu remete à Índia. Acredita-se que essa técnica teria sido criada por monges budistas, que buscavam um método de defesa pessoal. Conforme o budismo teria se expandido, o jiu jitsu também o teria. Assim, sua prática e ensinamentos passaram pela China até atingir o Japão, local onde a técnica foi popularizada.
O jiu-jitsu melhora a capacidade cardiovascular e a respiração, faz muito bem para o coração porque trabalha com exercícios aeróbicos. Muitas aulas começam com circuitos no tatame para aquecer músculos e preparar o sistema cardiorrespiratório. Fazem-se polichinelos, flexões, corridas, alongamentos.
Os estilos mais tradicionais do ensino do jiu-jitsu adotam o chamado método menkyo para classificar as graduações dos lutadores. Tal método para dividir os aprendizes de acordo com seu desempenho se baseia na seguinte sequência de cores: Projeção ou queda: É qualquer desequilíbrio causado ao oponente que o leve ao chão.
Dentro dos campeonatos da IBJJF os lutadores são separados por: idade, faixa e peso. Segundo as Regras do Jiu Jitsu, cada cor de faixa define uma diferente categoria, logo toda luta acontece entre atletas de mesma graduação. O mesmo acontece para o agrupamento de idade, conforme você confere a seguir:
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