Quais são as capacidades físicas do atletismo?

Pergunta de Inês Nicole Guerreiro Barbosa Abreu em 30-05-2022
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As principais valências físicas de acordo com Tubino (1985) são Força, Velocidade, Coordenação, Equilíbrio, Ritmo, Flexibilidade, Resistência, Agilidade, e Descontração.

Quais as capacidades físicas do atletismo?

São em um total de cinco: Resistência, Força, Flexibilidade,Agilidade e Velocidade.


O que são as capacidades físicas?

Capacidades Físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos.

Quais são os capacidades físicas?

Antes de tudo, quando falamos em capacidades físicas, estamos falando em competências condicionantes da vida humana, ou seja, são qualidades físicas que utilizamos diariamente para realizar os mais diversos movimentos: resistência, força, flexibilidade, agilidade e velocidade.

Quais capacidades físicas predominam na corrida?

Porém, o que poucos sabem é que a maioria das capacidades são utilizadas durante a prática da Corrida de Rua. Obviamente, quando analisamos um individuo correr, reparamos que algumas capacidades físicas têm maior destaque: Velocidade e resistência.

O que é Atletismo? - Capacidades Físicas (Parte 2)


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Quais são as 8 capacidades físicas?

São todas as capacidades “treináveis” de um organismo. As qualidades são: resistência, força, velocidade, flexibilidade, agilidade, coordenação, equilíbrio e ritmo.

Qual a importância do atletismo com relação às capacidades físicas?

Ao final da pesquisa verificou-se que na capacidade física agilidade houve melhora, porém não significativa estatisticamente, o que não invalidou os resultados obtidos com o treinamento realizado. Já a capacidade física a velocidade apresentou melhora significativa em relação ao treinamento realizado.



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