Conheça algumas das atividades do nosso Kit Trabalhando as Emoções: Este material possui atividades lúdicas que nos rementem a sensações, emoções e lembranças. Foram selecionadas para auxiliar no aprendizado e no reconhecimento de emoções básicas.
Identificando e nomeando emoções
“Conhecer as emoções desde cedo é crucial. É reconhecendo as emoções que podemos compreendê-las, lidar melhor com as diversas situações do dia a dia e com aquilo que sentimos, solucionando conflitos com mais facilidade e com menos sofrimento e mais tolerância. É o início do processo de inteligência emocional, que favorece também a aprendizagem.
Através do Emocionômetro podemos identificar o que sentimos e dar-nos conta se a emoção é muito intensa ou não. Isso nos permitirá entender também o motivo pelo qual nos sentimos mal.
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