No início era a coleta. Há cerca de 200 mil anos, nossos ancestrais, que eram nômades, se alimentavam de frutos e raízes, consumiam carne de caça, peixe e possivelmente moluscos in natura. Como num drive-thru paleolítico, eles aproveitavam as ofertas alimentícias que encontravam pelo caminho.
"Na época do Paleolítico (Idade da Pedra Lascada) a alimentação humana baseava-se em frutos, raízes e legumes coletados da natureza. Outro alimento importante era a carne animal (rica em proteínas e gordura). Os homens caçavam porcos, mamutes, coelhos, veados e outros animais."
Os alimentos consumidos pelos brasileiros diariamente são: arroz, feijão, café, pão de sal e carne bovina. Na 6ª posição, aparecem os sucos, refrescos e refrigerantes. Mesmo considerando faixa etária e o gênero, a pesquisa não aponta muitas diferenças.
O trigo foi o personagem principal da culinária medieval, juntamente com o óleo, o queijo e o vinho. Isso se devia tanto à cultura cristã que permeava a Europa, onde a Eucaristia era celebrada através do uso de pão, quanto ao fato de que 3/4 da dieta medieval se baseavam no uso de cereais.
Os mais ricos tinham o privilégio de comer boi, carneiro, cabra e porco. A alface era usada como calmante. Consumiam trigo, mel, azeite, pinhões, tâmaras, amêndoas e sementes de papoula. Além disso, bebia-se leite, vinho e misturas a base de mel.
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No passado a alimentação das pessoas era bastante simples. Os carboidratos utilizados eram basicamente complexos, ou seja, provinham de alimentos com alto teor de fibra e baixo índice glicêmico. A maioria das preparações eram assadas e preservavam a qualidade nutricional, o que proporcionava uma digestão bem lenta.
Os alimentos eram servidos em pratos ou panelas grandes; os comensais pegavam a comida, servindo-se com as mãos ou com uma colher, e a depositavam em uma fatia de pão ou em uma tábua de madeira. Todo mundo tinha sua própria faca, e apenas os convidados de respeito absoluto recebiam uma faca reservada.
Para os europeus a América mandou batata, feijão, abóbora, amendoim, pimentão, cacau, baunilha e abacate. A Europa, por sua vez, forneceu para a América o gado bovino e ovino, para iniciar a pecuária e sustentar uma população em crescimento.
A dieta medieval incluía grão e cereais, vegetais de folhas verdes, como a acelga e o espinafre, flores em vinagre, alcaparras, ervas e especiarias e folhas de beterraba.
Comiam carne branca, como peixes e aves, mas carne vermelha era mais difícil. Às vezes o único bem que a família possuía era um boi. De legumes, eram alcachofra, ervilha, cenoura, beterraba, usavam todos misturados. ... Os legumes também eram consumidos por nobres, mas eram vistos como comida de camponês.
As 10 comidas mais comidas no mundoMANDIOCA. Consumo mundial – 95 milhões de toneladas por ano. ... CARNE DE PORCO. Consumo mundial – 105 milhões de toneladas por ano. ... MILHO. Consumo mundial – 113 milhões de toneladas por ano. ... TOMATE. Consumo mundial – 136 milhões de toneladas por ano. ... AÇÚCAR. ... CERVEJA. ... BATATA. ... ARROZ.
Confira a seguir os principais grupos de alimentos que a compõem.Proteínas. Encontrada com maior frequência em itens como leite, queijos, iogurte, carnes, ovos, feijão e leguminosas, as proteínas pertencem ao grupo dos alimentos construtores. ... Carboidratos. ... Gorduras. ... Vitaminas e minerais.
Os 3 tipos de alimentosAlimentos in natura ou minimamente processados. Os alimentos in natura são aqueles que estão na forma em que nós os encontramos na natureza. ... Alimentos processados. ... Alimentos ultraprocessados.
O cardápio paleolítico inclui carne de qualquer tipo, legumes, verduras, tubérculos (como inhame e batata-doce, de preferência), frutas e nozes – estas com moderação.
Passaram a viver às margens de rios e lagos, cultivando trigo, cevada, milho, arroz e cereais – estes que são a base da alimentação tradicional de diferentes povos por todo o planeta até hoje. Ao mesmo tempo, dava-se início a criação de bovinos, ovinos, caprinos e suínos.
[SAIBAMAIS]Até então, as evidências arqueológicas indicavam que a base da alimentação dos homens primitivos era semelhante à de seu primo próximo, o chimpanzé. No topo da pirâmide estavam frutas, sementes, nozes e folhas. ... A prática de cozinhar os alimentos se tornou comum há 500 mil anos.
Até o século XVIII, as pessoas não comiam frutas frescas. Muitos pratos de carne eram preparados com frutas. Laranja ou qualquer fruta importada do exterior, era cara e portanto, comida somente pelas classes mais altas.
Naquele tempo, nossos antepassados se alimentavam de grãos integrais e vegetais fresquinhos, sem agrotóxicos e os temperos eram à base de ervas de procedência conhecida, assim como as frutas, colhidas diretamente das árvores do próprio quintal ou terras.
O cardápio consistia em peixes, aves, carnes vermelhas, frutas e cereais. Nessa época não havia talheres e pratos individuais, existiam poucas facas para cortar as carnes e colheres para as sopas e caldos, no mais os convidados utilizavam as mãos para comer, com o tempo os mesmos passaram a levar suas próprias facas.
Durante a Idade Moderna, a alimentação do ser humano não era diversificada, devido ao fato que naquele período à agricultura e a criação de gado se apresentavam como as principais atividades econômicas, porém, esse fato modifica-se com o surgimento das navegações, havendo o descobrimento e a partilha de inúmeros ...
Nos Estados Unidos, refeições tipo fast-food e self-service começaram a ser cada vez mais apreciadas. Esses novos hábitos alimentares chegaram à Europa, com lanches rápidos, refrigerantes e alimentos mais baratos. O estilo americano também passou a comandar as cadeias de hotéis e seus restaurantes.
A história da alimentação e nutrição ocorre paralelamente à história do homem. Ao surgir no planeta, o homem observando os outros animais, consumia o que era ofertado pela natureza, frutos, raízes e folhas. Mais tarde, iniciou-se a prática de caçar e pescar, consumindo também carnes de animais selvagens.
Durante o Brasil Colônia, por exemplo, farinha de mandioca, milho e peixe seco constituíam a dieta básica de muitos brasileiros.
Nesse período os pratos ganharam mais elaboração, o preparo da salsicha, do vinagre e da mostarda progrediu; a caldeirada de lebre, feijão com carneiro e alcachofras começaram a se propagar; e as caldeiradas com peixes de água doce, que antes só eram preparadas na brasa, ganharam popularidade.
(CNN) Presunto e banana hollandaise. Carne enlatada. Nos anos 1970 os pratos escolhidos para as refeições eram pensados para além do sabor, mas também para surpreender – e muitas vezes confundir.
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