Quais são os principais sintomas de ansiedade na adolescência?
Há vários fatores que podem desencadear a ansiedade, degradando a qualidade de vida dos jovens. A pressão familiar, o ambiente escolar e a preocupação com o futuro, são grandes causadores da ansiedade na adolescência.
Adolescentes excessivamente ansiosos precisam de apoio e expectativas positivas. Eles só irão procurar ajuda se tiverem alguma certeza de que não serão criticados, hostilizados ou até mesmo ridicularizados. Assim, é importante criar o ambiente para que o adolescente possa requerer ajuda.
O questionário DASS-21 (Depression, Anxiety and Stress Scale) é um teste de depressão, ansiedade e stress que mede os níveis desses transtornos a partir de comportamentos e sensações experimentados nos últimos sete dias. Ele tem 21 perguntas e leva cerca de 3 minutos para ser respondido.
A ansiedade na adolescência apresenta sintomas semelhantes à ansiedade na vida adulta. No entanto, os adolescentes tendem a lidar com eles de maneiras distintas devido ao baixo alcance emocional. Como não sabem que o que estão sentindo possui ligação com a ansiedade, eles acreditam se tratar de traços de personalidade.
Existem diversas causas que, sozinhas ou combinadas, podem vir a desencadear o transtorno de ansiedade, tais como: traumas, estresse, genética, doenças físicas e até mesmo a depressão. É comum o paciente alternar entre quadros de ansiedade e quadros de depressão, pois uma condição pode gerar a outra.
O que causa ansiedade?
Na TAG, o adolescente apresenta preocupação com coisas dos mais diferentes aspectos da vida e que são muito difíceis de se ter controle, como catástrofes naturais, doenças, opiniões alheias, segurança, etc. São casos que o adolescente tem picos de ansiedade, surgindo sintomas físicos e emocionais, como falta de ar, tonturas, enjoos, sudorese.
Você tem um adolescente ansioso? Todo mundo experimenta estresse de vez em quando, até os adolescentes. A ansiedade, entretanto, faz com que uma pessoa sofra com uma resposta hiperativa do stress quase o tempo todo. Para um adolescente, lutar com ansiedade é uma sensação esmagadora. Sabe por que?
A ansiedade fará com que seu filho se preocupe com coisas que não importa para ele, tornando difícil ter metas significativas e acompanhar o progresso. Isso é desanimador para um adolescente ansioso. Ajude-o a esclarecer seus objetivos e dê permissão para ele também valorizar seus próprios interesses e paixões.
O cérebro de um adolescente ansioso está tentando prever problemas e controlar situações. Ele precisa de você para reconhecer o quão real os problemas é para ele, mas também está em conflito porque possui a crença de que ele pode lidar com qualquer coisa na vida.
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