O exercício terapêutico tem como objetivo manter, corri- gir e/ou recuperar uma determi- nada função, ou seja, restaurar a função normal de corpo ou man- ter o bem estar (SHESTACK, 1987).
Os exercícios cinesioterapêuticos podem ser indicados para:Promover o equilíbrio;Melhorar o sistema cardiopulmonar;Aumentar a coordenação motora, a flexibilidade e a mobilidade;Aumentar a força dos músculos;Melhorar a postura;Treino de marcha/caminhada.
Exercícios de amplitude de movimento.Exercícios de fortalecimento muscular.Exercícios de coordenação e equilíbrio.Exercícios de deslocamento (caminhar)Exercícios de condicionamento geral.Treinamento de transferência.Uso de uma mesa inclinada.
O objetivo dos exercícios passivos é, prioritariamente, a prevenção contra contraturas musculares, aderências capsulares, manter a integridade das articulações, a elasticidade muscular e dos tecidos moles, além de fortalecer a cartilagem.
A técnica de suspensoterapia possibilita o início precoce dos exercícios de fortalecimento, resultando em grande satisfação e encorajamento para o paciente, ajudando-o a dissociar os movimentos da sensação de dor.
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O exercício terapêutico ativo-assistido acrescenta ao exercício ativo a proposta de que a atividade voluntária ou automático-reflexa pode ser assistida, ou seja, auxiliada, por uma força externa, exercida pelo fisioterapeuta, por recursos mecanoterapêuticos e/ou eletroterapêuticos.
O movimento de amplitude ativo-assistida (ADMA-A) ocorre quando o terapeuta guia a articulação conjunta e há algum grau de atividade muscular do paciente auxiliando o movimento comum (MILLIS et al., 2004).
O exercício passivo é definido como o movimento de um segmento corporal dentro de uma amplitude realizada inteiramente por uma força externa, podendo ser esta da gravidade, de uma máquina, de outra pessoa ou de outra parte do corpo do próprio indivíduo.
Exercício Passivo Definição: Exercícios em que o movimento é produzido inteiramente por uma força externa. A força externa pode vir da gravidade, de uma.
Movimentos passivos
São aqueles que requerem o auxilio do terapeuta durante a execução. São indicados quando a musculatura do paciente é frágil e não há segurança na execução. Casos de pós-operatório ou de inflamações locais sugerem esse tipo de movimentação.
O exercício terapêutico tem como objetivo manter, corri- gir e/ou recuperar uma determi- nada função, ou seja, restaurar a função normal de corpo ou man- ter o bem estar (SHESTACK, 1987).
Existem 4 tipos de cinesioterapia: motora, postural, respiratória e laboral.
O exercício ativo significa que o paciente tem que usar a sua própria força muscular para realizar o movimento (sem ajuda de um motor), no exercício passivo o movimento é realizado por um motor.
Efeitos negativos da imobilização.
principais perdas no sistema músculo-esquelético são: a atrofia e encurtamento dos músculos, tendões e ligamentos; contraturas; perda de força e massa óssea; redução da mobilidade articular e degeneração da cartilagem.
As técnicas de terapia manual são manipulações, mobilizações e exercícios específicos com objetivo de estimular a propriocepção, produzir elasticidade a fibras aderidas, estimular o líquido sinovial e promover a redução da dor. Suprimindo todos os seus bloqueios e pode o livrar das suas algias.
A fisioterapia é indicada em diversos casos, seja para tratar uma lesão por esforço repetitivo (LER) ou em pacientes que acabaram de se operar para ajudar na recuperação dos órgãos e das cicatrizes que podem incomodar a movimentação.
O Auto passivo ajuda a promover o exercício dos membros superiores no idoso ou paciente mesmo sem poder sair de casa. Permite melhorar a tonicidade muscular e a amplitude dos movimentos. Fixa-se na parede ou no teto.
A Cinesioterapia motora ativa conta com a participação ativa e consciente do paciente onde ele executa voluntariamente os movimentos. A passiva, o fisioterapeuta realiza os movimentos sem ajuda do paciente.
Limitações do movimento passivo O movimento passivo não: Previne a atrofia muscular. Aumenta a força ou a resistência à fadiga.
Há diversos tipos de exercícios ativos: Ativo livre: movimento feito voluntariamente pelos músculos envolvidos no movimento, sem a resistência de qualquer força externa, exceto a gravidade e o peso do segmento.
Como fazer: deitar-se de costas com as pernas retas e esticadas. Com o auxílio do colega, levantar uma das pernas e descansá-la no ombro do colega até sentir um alongamento na parte de trás da coxa, mantendo os quadris para baixo, sem colocar tensão ou pressão.
A Mobilização Passiva é um mecanismo de recuperação que consiste em fazer com que um paciente acamado, especialmente, consiga recuperar seus movimentos.
- Mobilização articular ativa assistida: neste exercício, o utente é orientado e incentivado a realizar a contração muscular e mobilizar uma articulação, pelo profissional responsável no tratamento, proporcionando este, uma força adicional para completar o movimento.
Os tipos de exercícios
É válido afirmar que os exercícios de amplitude de movimento são classificados em três tipos distintos. São eles o ativo, o passivo e o ativo assistido.
A amplitude de movimento diz respeito ao percurso que uma ou mais articulações realizam para completar um exercício (ou movimento).
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