Veja A Lista Completa Com Golpes De Muay Thai
As Principais Defesas do Muay Thai
Mantenha o cotovelo levantado e na altura do braço do oponente para proteger sua cabeça e seu pescoço. Mantenha a postura firme, com o pescoço tensionado e as mãos próximas da cabeça. Ao defender assim, você ainda corre o risco de acabar "batendo em si mesmo" com os seus braços.
Use o bloqueio baixo para se defender de joelhadas na cabeça e no corpo quando estiver no clinche de Muay Thai.
Regras do Muay Thai
Aperte bem a mão para evitar machucá-la na hora do soco, e mantenha o pulso o mais reto possível, sem nunca dobrá-lo.
Continue lendo e veja a lista detalhada dos golpes divididas em 4 áreas principais. Após aderir as regras ocidentais, os socos utilizados no Muay Thai passaram a ser os mesmos do Boxe Tradicional. Abaixo listamos uma lista com todas as variações.
Os golpes de joelho no Muay Thai possuem diversas outras variações e ângulos de ataque, podendo ser desferidas tanto fora como dentro do clinch (assim como as cotoveladas). Um exemplo de joelhada de longa distância é a joelhada voadora. Apesar de não ser uma técnica básica, é sempre incrível assistí-la.
Ao pensar em ataques tradicionais de chutes, para quem não conhece, já vem na cabeça “o pé” acertando o adversário. Porém esta situação é diferente no Muay Thai, devido o pé possuir partes sensíveis e ser considerado “fraco” se comparado as resistentes canelas que são treinadas em superfícies duras.
Já que você está treinando, é interessante que você saiba também os nomes dos golpes de Muay Thai na língua nativa da arte marcial. Jab (Mat nueng) Direto (Mat trong) Uppercut (Mat Soei / Mat soi dao)
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