Essa luz, diferente da natural, é uma luz que pode ser nociva à saúde dos olhos. A alta exposição a essa luz pode causar danos a retina, aumentando o risco de degeneração macular relacionada com a idade (DMRI), a catarata e a fotoqueratite (queimaduras solares na córnea).
Use filtro solar Normalmente, vem escrito no rótulo: proteção contra luz visível”, comenta Natália. “Por isso, quando for escolher um filtro solar, se tiver produtos com um mesmo fator – branco e com cor –, escolha o filtro com cor. Normalmente, ele protege mais do que a maior do que maioria dos filtros brancos”.
Os óculos com filtro de luz azul oferece proteção contra raios ultravioleta. Esses raios estão em todos os lugares, nos ambientes externos e internos que frequentamos. Os raios UV são causadores de várias doenças oculares.
A luz azul tem a vantagem de nos manter mais concentrados e focados quando estamos trabalhando em frente ao computador, por exemplo. O problema são os efeitos nocivos que ela provoca quando usamos esses aparelhos em excesso. A luminosidade extrema gera desconfortos oculares como cansaço, fadiga, coceira e vermelhidão.
Óculos que “bloqueiam” a luz azul: sim ou não? O uso de óculos com lentes com filtro para a luz azul tem vindo a tornar-se cada vez mais popular. No entanto, não estão recomendados por não estarem comprovados os seus benefícios nem que não podem até ser prejudiciais à saúde ocular.
Ative o filtro de luz azul no telemóvel e noutros dispositivos eletrónicos que tenham essa funcionalidade. Fale com o seu médico assistente sobre as melhores medidas para proteger os seus olhos e os da sua família contra os possíveis efeitos negativos da luz azul.
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