Além do sabor característico e cada vez mais apreciado pela alta gastronomia, a carne de cabrito possui muitas vantagens em termos nutricionais. Tais vantagens estão relacionadas aos baixíssimos teores de calorias, gorduras e colesterol, à alta digestibilidade e aos elevados níveis de proteína e ferro.
É rica em cálcio, proteínas, ômega 3 e ômega 6, que desempenham um papel antiinflamatório e estão diretamente ligados e resistência imunológica.
A carne suína é tida como uma das mais saudáveis disponíveis na nossa alimentação, de acordo com especialistas em saúde e alimentação. Ela tem menor teor de gorduras do que a carne de boi, mantendo características como o volume de proteínas, vitaminas do complexo B e ferro em sua composição.
Os especialistas garantem que entre as carnes vermelhas, a de bode é a mais magra - tem a metade das calorias da carne de boi. O pequeno valor calórico é semelhante ao das aves. E as vantagens não param por aí. O bode alimenta mais e engorda menos do que a carne de boi.
Por ter porte maior e ossos mais grossos, os cortes costumam ser maiores. De coloração mais clara que a do cabrito, a carne de cordeiro é rica em gordura e maciez. ... Tem os ossos mais finos e arredondados, e o corpo mais longilíneo. Por ter pouca gordura, a carne é mais firme e saudável.
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Na espécie caprina, o bode é o macho, a cabra é a fêmea e o filhote é o cabrito. Já nos ovinos, o macho é o carneiro, a fêmea é a ovelha e o cordeiro é o filhote. ... Além disso, os caprinos vivem bem em áreas semiáridas, os ovinos por outro lado precisam de um clima mais úmido.
A carne de cabrito é a carne vermelha mais magra e mais consumida no mundo. Estudo da Universidade Federal do Paraná comprovou que os baixos índices de gordura e colesterol aliados aos altos índices de nutrientes tornam a carne de cabrito recomendável para cardíacos e diabéticos.
De consistência firme e sabor levemente almiscarado, a carne de cabrito possui baixo teor de gordura, baixo nível de colesterol e é de fácil digestão. Além disso, possui presença de ômega 3 e ômega 6, que têm ação anti-inflamatória e estão diretamente ligados à resistência imunológica.
A carne de cordeiro é muito rica em proteínas, minerais e vitaminas, contendo mais ferro do que carne de frango ou peixe, por isso pode ser considerada saudável e pode ser empregada em dietas de baixa caloria.
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