As frutas cítricas, como abacaxi, limão, morango, acerola e laranja também podem contribuir para o surgimento da afta. Elas tornam a mucosa bucal mais ácida e, assim, facilitam o surgimento de inflamações.
Frutas cítricas
Abacaxi, limão, laranja e acerola são, de fato, frutas que precisam de cuidado quando o assunto é saúde bucal. Isso porque elas podem aumentar o excesso de acidez na região, além de causarem desconforto em aftas já existentes.
Alimentos a evitarAlimentos picantes ou muito condimentados.Alimentos salgados, como alguns snacks, amendoins ou batatas fritas.Frutas cítricas ou ácidas, como laranjas, limões e morangos.Alimentos demasiado duros, como tostas ou frutos secos.Alimentos ou bebidas quentes (como café)
De acordo com a nutricionista, embora na literatura científica não exista um alimento específico que vai causar afta, o recomendado é, se estiver com afta, evitar os alimentos muito quentes ou gelados, por piorarem a sensação de dor, e os alimentos ácidos, como limão, laranja, abacaxi, pimenta, café, chocolate e ...
Os fatores mais comuns são: Lesão bucal: tratamento dentário, escovação, prática de esportes, mordida na bochecha. Sensibilidades alimentar: chocolate, café, alimentos altamente ácidos ou condimentados. Carência de vitaminas e minerais: ferro, ácido fólico, B12 e zinco.
21 curiosidades que você vai gostar
Simples e prático. Faça bochechos com água morna e sal, isso vai ajudar a desinfetar a afta e acelerar a cicatrização. Misture 1 colher de leite de magnésia com 1 copo de água e faça gargarejos, isso vai ajudar a recobrir e proteger a lesão de bactérias, acelerando a cicatrização.
Fazer bochechos com água morna com sal ajuda a desinfetar a afta e acelerar a sua cicatrização, pois o sal tem potente ação bactericida que elimina as bactérias do local. Para isso, basta colocar 1 colher de café de sal num copo com água morna e fazer bochechos durante alguns minutos, 2 vezes ao dia.
Coma alimentos ricos em lisina, vitamina C e B-12
Alimentos ricos em lisina incluem peixes -- especialmente salmão, cavala e atum -- carnes, como carne bovina, frango e cordeiro, e laticínios, como iogurte , queijo, ovos e leite.
Para isso, a dieta deve incluir frutas, verduras, legumes, carnes magras e cereais integrais. Uma dica especial é consumir iogurtes e leites fermentados que contenham lactobacilos vivos, pois eles ajudam na prevenção.
Como preparar uma medicação para gastrostomia?
Como pedir averbação de tempo de serviço público ao INSS?
Como solicitar cancelamento de empenho?
Como pedir para trazer um prato?
Como pedir corte de água Cagece?
Como pedir averbação de tempo de serviço rural no INSS?
Como comprar cigarro por delivery?
Como conseguir uma declaração de hipossuficiência?
Como solicitar cheque especial?
Quem doa sangue tem doar sempre?
Como fazer um pedido de carta de recomendação?
Qual o shinigami mais forte de Death Note?
O que significa a palavra Semi-imputável?