Regras de handebol: Controle de bolaLançar, agarrar, parar, empurrar ou golpear a bola usando as mãos (abertas ou fechadas), braços, cabeça, tronco, coxas e joelhos;Segurar a bola durante, no máximo 3 segundos, também quando ela estiver em contato com o solo;Dar no máximo 3 passos com a bola.
Manejo da Bola
É permitido lançar, bater, empurrar, socar, parar e pegar a bola, não importa de que maneira, com a ajuda das mãos, braços, cabeça, tronco, coxas e joelhos. Segurar a bola durante o máximo de três segundos, mesmo ela estando no chão. Fazer o máximo de três passos com a bola na mão.
Conhecido também como beach handball (em inglês) essa modalidade de esporte apresenta como regra o tempo máximo de três segundo para que o jogador permaneça com a bola nas mãos, sem tocar para o companheiro de equipe.
As principais regras de um jogo de handebol são:São necessárias duas equipes com 7 jogadores, sendo um o goleiro;Cada partida de handebol tem duração de 60 minutos, divididos em dois tempos de 30 minutos cada;Em caso de empate, haverá uma prorrogação com dois tempos, de 5 minutos cada;
Sempre que um jogador ganhar o controle de uma bola viva em quadra, sua equipe deverá tentar um arremesso para a cesta dentro de vinte e quatro (24) segundos. Um jogador que está com o controle de uma bola em sua zona de ataque, não poderá retornar nem fazer com que a bola seja retornada para sua zona de defesa.
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Os jogadores devem se movimentar pela quadra utilizando apenas as mãos para conduzir a bola, sendo que, ao se deslocar com a posse de bola, o jogador deve driblá-la.
Os principais fundamentos do handebol são:Dividido em dois tempos de 30 minutos cada;Possui um intervalo de 10 minutos entre cada etapa;Existem dois árbitros e um cronometrista;O jogo envolve dribles, passes e recepção de bola entre os jogadores;O arremesso é uma técnica muito utilizada para fazer gols;
Diferentemente de outras modalidades, no handebol existem duas regras básicas para quem está com a bola: segurá-la por, no máximo, três segundos – mesmo que ela esteja no solo; dar, no máximo, três passos com a bola na mão.
Os principais Fundamentos Técnicos do Handebol são: a Empunhadura, a Recepção, o Passe, o Arremesso, o Drible e a Finta.
As regras básicas são um resumo simplificado das regras oficiais e devem ser adotadas para torneios em categorias AMADOR ou EXPERT. Basicamente o que muda em uma categoria e outra seria o tempo de posse de bola no meio campo (10s ou 15s) e o número de jogos pré-definidos no regulamento.
comprimento marcada diretamente em frente de cada baliza. Ela é paralela à linha de gol, a uma distância de 4 metros (medidos desde a face posterior da linha de gol até a face anterior da linha de 4 metros); (ver fig. 1).
O tiro de 7 metros está semelhante para o handebol como o pênalti está para o futebol e o futsal. ... O tiro de 7 metros deve ser arremessado sem barreira ou impedimentos, estando apenas o goleiro à frente do gol. No ato do arremesso, o atacante não pode retirar o pé do solo, nem ultrapassar a marca dos 7 metros.
Tipos de passes no HandebolPasse de ombro.Passe em pronação.Passe por trás da cabeça.Passe por trás do corpo.Passe quicado.
RespostaTocar a bola com o pé ou com a perna abaixo do joelho, exceto quando a bola for arremessada por um adversário.Usar braços e mãos para bloquear ou ganhar posse da bola;Usar uma mão aberta para tirar a bola do adversário de qualquer direção;
FALTAS NO HANDEBOL:
Arrancar ou golpear a bola das mãos do adversário. Empurrar ou bloquear o adversário com braços, mãos ou pernas ou usar qualquer parte do corpo para deslocá-lo. Agarrar um adversário, mesmo se ele permanecer livre para continuar o jogando.
Os jogos terão a duração de 40 (cinquenta) minutos, divididos em 2 (dois) tempos de 20 (vinte) minutos com 10 (dez) minutos de intervalo. 5. Os uniformes deverão obedecer à regra da modalidade, o regulamento geral e aos seguintes critérios: 5.1.
As regras em todos os esportes são estabelecidas para garantir uma disputa justa entre competidores e promover um ambiente de boa esportividade. É de vital importância que todos os jogadores que queiram participar em um determinado esporte, obtenham os recursos que precisam para aprender as regras e aderir a elas.
Existem três tamanhos diferentes para a bola de handebol. Uma equipe consiste de 14 jogadores. Não mais do que 7 jogadores podem estar presentes na quadra de jogo ao mesmo tempo, sendo um deles o goleiro.
Todas as regras do futsalQuadras oficiais de futsal têm entre 38 e 42 metros de comprimentos.Bolas de futsal são menores que as do futebol de campo e quicam menos.Jogadores expulsos no futsal podem ser substituídos depois de 2 minutos ou se time sofrer gol.
Regra n° 1: tamanho da quadra. ... Regra n° 2: formação do time. ... Regra n° 3: início da partida. ... Regra n° 4: duração da partida. ... Regra n° 5: Pontos. ... Regra n° 6: faltas ou penalidades. ... Regra n° 7: lances livres. ... Regra n°8: reposição da bola na quadra.
É falta segurar, bater, empurrar ou passar rasteira no adversário. O atacante não pode fazer carga contra um jogador da defesa.
Controle a bola com o peito do pé (onde os cadarços da chuteira estão) e, em seguida, domine-a com a sola do pé. Quando você conseguir fazer isso, coloque 4 cones no chão, a 5 metros de distância de você. Um à frente, um atrás, um à esquerda e um à direita. Jogue a bola para cima e use o peito do pé para controlá-la.
Manter a cabeça acima da bola resulta em um chute mais forte. Afaste-se três a quatro passos, caminhe em direção a bola e treine um chute de cobertura. Chute com a direita e depois com a esquerda. Tente acertar todos os quatro cantos do gol.
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