Frases de gratidão pela vida
Gratidão é uma emoção social que sinaliza nosso reconhecimento das coisas que os outros fizeram por nós.
Ser grato é uma forma de agradecer a outra pessoa por um gesto ou palavra que nos ajudou num momento em que precisávamos. A gratidão reúne outros sentimentos que entendemos como positivos. Por exemplo, amor, reciprocidade, fidelidade, espírito de amizade e outros.
Segundo alguns psicólogos, a gratidão ajuda as pessoas a ficarem menos ansiosas, depressivas e estressadas. Esse sentimento também é associado à felicidade, ou seja: pessoas mais gratas também são mais felizes. E para agradecer, não precisamos de grandes motivos: coisas simples podem nos fazer ser gratos todos os dias.
"Universo misterioso e perfeito, que tudo pode ver, pela bênção que possuo em minha vida, atraio a saúde do meu corpo, o verdadeiro amor, o emprego dos meus sonhos e tudo que eu almeje. Sou grato pelo que possuo e o que vou alcançar, acredito, confio, entrego e realizo.
Sorria ao acordar e expresse gratidão: sua primeira respiração matutina é a prova da Graça de Deus. Deus, graças à sua Glória hoje eu não quero pedir nada: só agradecer tudo de bom que o Senhor proporciona em minha vida! Deem graças em todas as circunstâncias, pois esta é a vontade de Deus para vocês em Cristo Jesus.
Crie uma lista: escreva todas as coisas, fatos, pessoas, etc., pelos quais é grato; 02. Para cada um dos tópicos da lista anterior, escreva todos os motivos pelos quais é grato por aquilo; 03.
Ser grato e praticar a gratidão é viver em paz com a sua espiritualidade e saber que a sua intenção perante os dias deve ser a de agradecer. Depois que você entender, realmente, o que é a gratidão, é hora de começar a agir.
Qual o poder da gratidão e porque devemos praticá-la? Os benefícios da gratidão são vários. Ela nos ajuda física e mentalmente. Torna o nosso corpo e a nossa mente mais saudáveis. Um dos principais benefícios é a saúde.
Todo mundo já ouviu falar em gratidão e em como devemos sempre ser gratos pela vida que levamos, mas será que é só isso? A gratidão é muito mais do que só dizer obrigado. É uma forma de encarar a vida, de ver os dias, com leveza e plenitude.
Agradecer e sentir-se grato é algo que muda nossa relação com o mundo e faz com que consigamos enxergar o outro com mais empatia. A gratidão também traz mais positividade para a sua vida, tornando você uma pessoa mais otimista.
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