Prednisona pode engordar devido à retenção de líquidos e sal. Além disso, por ser tratar de um corticoide, a prednisona pode aumentar o apetite, o que contribui ainda mais para o ganho de peso. O inchaço ocorre pela retenção de sódio, que provoca a retenção de água no corpo.
O corticóide, sempre que usado em doses mais altas e acima do período de 5 dias, deve ser reduzido de maneira gradual, para evitar novos problemas pela suspensão abrupta. Resposta à sua pergunta: o inchaço pode levar até cerca de 30 dias para desaparecer após a última dose.
Para a questão do inchaço, o Dr. Santucci conta que tomar um diurético pode ajudar. Porém, isso nunca deve ser feito sem a supervisão e recomendação do médico. Tanto durante o tratamento, quanto depois, recomenda-se uma dieta hipocalórica e hipossódica, isto é, diminuir massas, frituras, doces, álcool e sal.
Aumente o consumo de água: Tenha uma garrafa e se comprometa a encher ela e beber 2 ou 3x por dia. Chás Diuréticos: Estes podem ter potencial diurético, se tomados com regularidade, como o Chá de Hibisco e o Chá de Gengibre. Evitar o consumo de alimentos muito salgados nos dias de muito inchaço.
A prednisona, um tipo de cortisona, tem forte efeito anti-inflamatório e é utilizada contra artrite. Drogas com efeitos hormonais, como antipsicóticos e esteroides e anticonvulsivantes também causam ganho de peso.
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Por isso, para combater a retenção de líquidos e o consequente ganho de peso, além da possível hipertensão arterial, é importante ter um dieta com pouco sal durante o uso da prednisona. Em alguns casos, também pode ser indicada a suplementação de potássio para compensar a perda do mineral causada pela medicação.
“É importante estar consciente e evitar que os alimentos possam interferir durante o tratamento com corticoides. Primeiramente, neste momento, é importante evitar o consumo de açúcar, doces, carboidratos em excesso e uso elevado de sódio, muito comum em alimentos industrializados.
5 formas para acabar com a retenção de líquido e desincharTomar chás diuréticos. Os chás diuréticos são um excelente complemento para emagrecer mais rápido, e as melhores opções são: ... Fazer exercício físico. ... Cuidados com a alimentação. ... Fazer drenagem linfática. ... Tomar remédios diuréticos.
5 dicas práticas para diminuir o inchaço e melhorar a qualidade de vida1) Beba bastante líquido. ... 2) Adote proteínas magras em sua alimentação. ... 3) Inclua chás com cafeína em sua dieta. ... 4) Caminhe 15 minutos por dia. ... 5) Tempere com ervas para substituir o sal.
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