Querida pessoa, as pessoas têm medo da mudança por uma simples questão: a mudança é uma incógnita, ou seja, é algo desconhecido. ... Várias coisas podem acontecer a qualquer momento, e o fato de mudar, de sair da zona de conforto, é que causa o sentimento de medo.
O medo de mudar se refere ao medo do desconhecido e surge da nossa imaginação – imaginar o quanto será difícil a adaptação a este novo... ... Mas o medo de mudar também surge da falta de imaginação, ou seja de nossa limitada capacidade para perceber o quanto o novo pode ser estimulante e motivador.
Por que algumas pessoas têm aversão a mudanças.
O medo da mudança é caracterizado pelo desconhecido. A mutação em si é algo novo e essa novidade provoca certa ansiedade, que é natural quando está dentro daquilo que se aguarda – faz parte, pois gera alguma expectativa.
Geralmente as pessoas podem reagir de três formas às mudanças: Ser não-ativo. Você sabe das possibilidades, porém acredita no seu taco, e está convicto de que jamais lhe mandariam embora. Você continua com sua vidinha legal, se importar com isso.
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Para enfrentar mudanças sem deixar que o medo pelo desconhecido ou pelo risco nos afete, confira algumas dicas do passo a passo no combate ao sentimento!Entender seus medos. ... Pensar de forma racional. ... Mudar seu comportamento. ... Sair da zona de conforto. ... Recuperar a fé em si mesmo.
Veja algumas delas abaixo:Confesse a si mesmo que tem medo de mudanças;Pense positivo;Defina seus objetivos;Converse sobre o seu medo;Trace um plano e coloque-o em ação;Tenha calma e cautela;Não tenha dúvidas, se for preciso mude seu foco.
A expressão “fulano é resistente à mudança” tem sido amplamente utilizada para descrever pessoas que não se engajam em programas de transformação patrocinados por líderes organizacionais.
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