De acordo com a meteorologista Aline Tocho, no inverno a circulação atmosférica favorece a baixa umidade do ar. "Esse extremo ocorre porque a massa de ar seco busca esse ar pouco úmido nos níveis mais altos da atmosfera. Nessas altitudes ele já é mais seco e a descendência desse ar inibe a formação de nuvens", explica.
Outras dicas para amenizar o ar seco: evite configurar temperaturas muito baixas (o ideal é por volta dos 23°C); fique longe das saídas do ar-condicionado; abra as janelas e deixe o ar circular sempre que possível; mantenha o filtro limpo e a manutenção em dia.
As principais maneiras de como umidificar o ar no inverno são:Colocar uma toalha molhada no quarto.Evitar o uso do ar condicionado.Manter a casa limpa.Ter plantas dentro de casa.Usar um umidificador de ar.
8 formas de minimizar os efeitos do tempo secoHidrate-se constantemente. ... Aposte em uma alimentação saudável. ... Combata o ressecamento das vias aéreas. ... Evite exposição solar. ... Umidifique o ambiente. ... Escolha bem o horário da prática de exercícios. ... Mantenha a hidratação da pele. ... Faça o controle do seu lar.
5 formas simples para umidificar o ar em casaTer uma toalha molhada no quarto. ... Colocar um balde de água fervente no quarto. ... Ter plantas dentro de casa. ... Tomar banho com a porta aberta. ... Usar um umidificador de ar eletrônico.
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Desidratação corporal, nariz com sangramento, pele e olhos irritados são algumas das reações à baixa umidade. “Ocorre um ressecamento da pele e de todas as mucosas, principalmente do trato respiratório, nariz, boca, laringe e pulmão.
Como o umidificador ajuda no inverno? Pois é, o umidificador tem como função principal exatamente o que indica o nome: umidificar o ar. Dessa forma, o aparelho melhora a qualidade do ambiente interno da sua casa e alivia os problemas respiratórios.
Não é necessário deixar o umidificador de ar ligado o dia inteiro, o ideal é ligá-lo 2 ou 3 horas antes de ir dormir e, caso deseje deixar ligado por mais tempo, manter uma janela/porta aberta para o escape do excesso de umidade. Não vai esperar o inverno chegar para adquirir o seu umidificador, não é?
Bacia com água
É uma dica bem conhecida, mas bastante eficiente. Pouco antes de se deitar, encha uma bacia ou um balde com água e coloque ao lado da sua cama. Ela terá o efeito parecido com a da toalha, da dica anterior: irá evaporar, ajudando a melhorar sua respiração e a umidificação do ar.
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