Querida pessoa, as pessoas têm medo da mudança por uma simples questão: a mudança é uma incógnita, ou seja, é algo desconhecido. ... Várias coisas podem acontecer a qualquer momento, e o fato de mudar, de sair da zona de conforto, é que causa o sentimento de medo.
Como enfrentar e vencer o medo do desconhecido?
Se envolve pessoas, converse com elas. O planejamento te dá um norte, segurança. E onde há segurança, não há espaço para receio. 3) Converse com quem já passou pelo que você está passando: trocar uma ideia com quem já viveu a transição que você deseja encarar, é uma boa forma de diminuir o medo do novo.
A maioria das pessoas com quem já trabalhei e que tinha bastante resistência em começar algo novo resumia todas estas questões numa palavra só: MEDO. O medo do desconhecido, do que poderemos encontrar, do que está para vir. O medo de não sabermos o que pode acontecer.
Entre os especialistas em psicologia, esse medo também é conhecido como intolerância à incerteza. É definido como a tendência de sentir medo diante de uma situação ou objeto sobre o qual falta informação, e por isso é percebido como um perigo.
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