Sentir medo de altura, muitas vezes, é natural e serve de alerta em situações de perigo. Porém, quando esse sentimento é excessivo, persistente ou incontrolável, pode ser sinal de um transtorno de ansiedade conhecido como acrofobia, que, em linhas gerais, é uma fobia específica de lugares altos.
Acrofobia é o medo irracional da altura. Logicamente, nem toda situação de medo de estar em lugares altos pode ser caracterizada como acrofobia.
Compreenda seu medo Nesses casos, a pessoa fica condicionada a sentir um medo incontrolável de situações que podem apresentar riscos de queda. Se este for o seu caso, procure uma terapia para ressignificar o acontecimento e se libertar do trauma.
Tal y como ocurre en todos los tipos de fobias, la acrofobia se expresa a través de una serie de síntomas que se expresan en situaciones específicas. Además, muchos de estos síntomas son compartidos con el resto de miedos patológicos, siendo la fuente del miedo (o desencadenante) lo que más varía.
Se trata de una exageración del temor a las alturas, que produce un malestar psicológico o algún tipo de impedimento para hacer actividades de la vida normal. Como consecuencia, el acrofóbico sufre una alta activación fisiológica ante esas situaciones.
El miedo a las alturas o acrofobia es una de las fobias más comunes que padece la población. Para explicaros cómo los psicólogos estratégicos ayudamos a nuestros pacientes a combatirla quiero explicaros una simpática anécdota que le pasó a mi maestro Giorgio Nardone creador de la Terapia Breve Estratégica.
El vértigo y la acrofobia no son lo mismo, aunque muchas veces se hable del primero como sinónimo de lo que experimentamos a través del miedo a las alturas.
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