Um estudo realizado nos EUA, na Universidade da Flórida, com aproximadamente mil jovens, revela que a maioria dos relacionamentos retomados com ex não dá certo. O principal motivo são as feridas não curadas e defeitos não corrigidos, como autoestima baixa, falta de comunicação na relação e desconfiança.
Tenha em mente que 1/3 dos casais "juntados" e 1/4 dos casados "de papel passado" já passaram por um rompimento em algum momento, portanto se o ex ainda estiver interessado, existe uma grande chance de vocês voltarem.
Encontre pessoas que ainda fazem parte da sua vida: você ainda tem família e amigos, apesar de estar solteira. É egoísmo continuar pensando em quem te deixou sendo que há tanta gente ao redor que te ama e que espera sua atenção. Concentre-se no seu crescimento: enquanto se pensa no ex, se esquece de si.
O conselho da psicóloga é perguntar-se porque você quer voltar e o que te motiva a investir em algo que já fracassou uma vez. “Não volte para o seu ex por inseguranças pessoais, como medo de ficar sozinha, de não encontrar alguém melhor, interesse financeiro, comodismo ou carência”, afirma.
Existem lembranças que não perdemos ou não queremos esquecer, ou seja, é natural, instintivo do ser humano nutrir o sentimento de posse. Quando o ex souber que você está bem, ele pode vir atrás de você, talvez até para falar que ainda te ama, que quer ficar com você. Os ex´s sempre voltam aconteça o que acontecer.
Quando vale a pena voltar para o ex
Desconfie se o seu ex só se mostra interessado no lado físico das coisas, pois isso pode significar que ele está usando você. Outro sinal de que ele sente sua falta: quando você pergunta ao seu ex como ele está se sentindo e ele é sempre sincero e aberto com você.
Se o seu ex expressa um forte desejo de se encontrar com você pessoalmente, ele basicamente está gritando que sente sua falta e quer voltar ao relacionamento. Isso demonstra que ele gosta de sua companhia e quer estar o máximo possível perto de você.
Tenha a consciência de que voltar com o ex tem de significar A individualidade e a história pretérita de cada um é, e sempre serão, importantes, e precisam ser respeitadas. Com empatia e compaixão, dificilmente o seu defeito irá oprimir o outro, subjugar o outro a suas vontades, submeter o outro ao seu narciso.
"Os benefícios em manter o ex-namorado como amigo consiste principalmente em ter boas histórias, ficar de bem com o passado e construir vínculos duradouros sem ficar na construção e desconstrução", explica a especialista. Entretanto, Marina também afirma que existem dependências emocionais que podem trazem danos à relação.
Independentemente de quem terminou com quem, talvez queira que seu ex-namorado sinta a sua falta. Se o seu motivo para isso for vingança, essa provavelmente não será uma boa ideia. No entanto, se quiser que ele sinta sua falta para que vocês possam reatar o namoro, você pode ser bem-sucedida.
Após uma ou duas semanas sem ter notícias suas, ele começará a se perguntar por que você ainda não ligou para ele, e pode, inclusive, ficar bravo. Depois de mais uma ou duas semanas, você estará na mente do seu ex-namorado a ponto de ele reconhecer que pode estar sentido a sua falta.
No princípio custa mas, pouco a pouco, você vai conseguindo. Evite o contato: para poder esquecer o ex namorado, é essencial que você corte o contato com ele, basicamente, para conseguir quebrar esses vínculos de dependência emocional que sempre se criam nos relacionamentos.
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