A maçã é uma fruta muito nutritiva que pode ser utilizada de variadas formas: Maçã cozida ou assada - útil principalmente em caso de problemas gastrointestinais como vômitos ou diarreia Maçã crua com casca - ajuda a diminuir o apetite pois tem muitas fibras e a regular o intestino Maçã crua sem casca - indicado para prender o intestino
🚫🍎 A maçã é um dos alimentos com alto risco de engasgo na fase inicial da introdução alimentar. Por isso, quando for introduzi-la, que seja sempre oferecida cozida (no vapor, fervida ou grelhada) e crua em fatias bem finas caso o bebê já saiba mastigar bem.
Maçã crua com casca: ajuda a diminuir o apetite e a regular o intestino pois tem muitas fibras ; Suco de maçã: ajuda a hidratar, regular o intestino preso e diminuir o apetite porque tem uma fibra chamada de pectina que fica no estômago mais tempo aumentando a saciedade;
A pectina, uma das principais fibras solúveis da maçã, absorve água do trato digestivo formando um gel que auxilia na digestão e ajuda o intestino a funcionar melhor. O ideal é consumir a maçã com a casca pois a maior quantidade de pectina se encontra na casca.
A vitamina C ajuda também na produção de colágeno que mantém a rigidez da pele, diminuindo as rugas e a flacidez. A maçã é uma fruta muito nutritiva, mas também muito versátil, que pode ser utilizada de variadas formas:
É possível apagar Marca-texto?
O que é preciso para ser um bom digitador?
Como deixar palavras salvas no teclado?
O que faz um aspirante a oficial?
Como compartilhar conta no Xbox PC?
O que é um blogueiro profissional?
Como conservar alface na Tupperware?
O que é preciso para ser um atleta profissional?
Como hidratar as pernas ressecadas?
O que é preciso para ser um engenheiro calculista?
O que é disparo em massa no WhatsApp?
Como manter expectativas baixas?
Como se tornar um corretor de imóveis nos Estados Unidos?
Como manipular creme com ureia?
O que fazer para manter viva as rosas?
Como hidratar prótese capilar masculina?
Como colocar elementos gráficos no PowerPoint?