Pode ser consumido por todos, inclusive idosos e crianças. Claro que aqueles que estiverem em atividade física obtêm melhor e mais rapidamente os benefícios da bebida. Portadores de doenças e disfunções orgânicas como diabetes e hipertensão, somente devem ingeri-lo mediante orientação médica.
O consumo em excesso de repositores hidroeletrolíticos, quando não há necessidade, pode gerar problemas renais, devido ao aumento dos níveis de sódio e potássio no organismo. O indivíduo não consegue excretar todos os eletrólitos ingeridos, sobrecarregando os rins.
Gatorade foi formulado para ajudar atletas a repor os líquidos e sais minerais perdidos com o suor e fornecer energia para os músculos, energia que se perde durante a prática de atividades físicas.
Cientificamente formulada para esportistas e pessoas que praticam atividade física, Gatorade hidrata o organismo e repõe rapidamente as perdas que ocorrem durante a transpiração. A fórmula balanceada de Gatorade inclui líquido (água), carboidratos e sais minerais em proporções exatas para matar a sede do corpo.
Gatorade é um isotônico doce enriquecido com vitaminas para reidratar atletas. Ele substitui eletrólitos usados durante o exercício e é apropriado para atletas e não atletas. Entretanto, o Gatorade engorda se consumido em grandes quantidades, por isso é melhor evitar exageros.
33 curiosidades que você vai gostar
Agora você já sabe que os 5 melhores isotônicos líquidos do mercado são: GATORADE - Isotônico Gatorade Sabor Uva. JUNGLE - Isotônico Jungle Orgânico Morango e Limão.
As melhores escolhas são melancia, melão e pera, devido à grande quantidade de água, e laranja, que possui vitamina C e estimula a produção de colágeno. O suco pode ser consumido, preferencialmente sem açúcar, diariamente e substituir uma fruta na alimentação.
Pessoas com gastroenterite viral precisam beber bastante líquido para não se desidratarem. Alguns líquidos ajudam a prevenir a desidratação melhor do que outros: ? Crianças mais velhas e adultos podem beber bebidas esportivas, tipo gatorade.
O Gatorade®, apesar de um sabor mais palatável à criança, tem proporções aumentadas de glicose na sua composição e acabam por não promover a hidratação. Dessa forma podem ser usados pensando em oferecer líquidos à criança como qualquer outro liquido, mas não em tratar a desidratação.
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