Você pode beber vinagre de maçã todos os dias, mas não exagere. “O vinagre de maçã é ácido, e grandes quantidades podem ser muito para o seu estômago. É por isso que é melhor limitar-se a uma colher de sopa por dia”, diz Ayesha.
O consumo de vinagre de maçã com água e mel é uma excelente opção de tratamento natural. O vinagre de maçã é rico em pectina, uma fibra capaz de reduzir os níveis de colesterol e triglicerídeos. Ele também auxilia na recuperação das enzimas digestivas, fazendo com que tenhamos um aproveitamento melhor dos alimentos.
Isso ajuda a curar a acne inflamada e a desobstruir os poros. A seguir, deve-se secar a pele e aplicar um creme hidratante de uso diário, com protetor solar incorporado. É importante ressaltar que para obter todos os benefícios, o vinagre de maçã deve fazer parte de uma alimentação balanceada e saudável.
Este artigo foi visualizado 201 773 vezes. O vinagre de maçã é um ingrediente culinário comum que pode, além de aromatizar os pratos, ajudar na perda de peso, melhorar seu sistema imunológico e regular os níveis de açúcar no sangue.
Além disso, podemos encontrar à venda cápsulas de vinagre de maçã, uma alternativa para quem não gosta do sabor do vinagre. Podemos encontrar este complemento alimentar em lojas de dietética e ervanárias, assim como em farmácias.