O participante poderá levar para a sala de provas alimentos (chocolate, barras de cereais, salgadinhos etc.) e bebidas como água, refrigerante, suco e energético; Nossa recomendação é para que leve alimentos leves e de consumo prático.
Refrigerantes e bebidas açucaradas (como sucos ou achocolatados) devem ser evitados, pois estimulam a fome. Bebidas alcoólicas são proibidas. Veja também: Quais documentos posso levar para fazer o Enem?
Outra grande sugestão é evitar o refrigerante. Além de não ser saudável, ele também pode causar gases e deixar a sua cabeça pesada, o que dificulta a concentração nas questões do ENEM. A hidratação ajuda quem tem pressão baixa. Mais um motivo para preferir água.
Não há, no edital do Enem, nenhuma restrição sobre o consumo de energéticos durante as provas. ... Um energético contém em sua composição: carboidratos, taurina, cafeína, glucoronolactona, inositol e vitaminas do complexo B.
Na verdade, o Edital do Enem não traz nenhuma restrição e/ou proibição quanto à vestimenta.
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Portanto, se o clima for quente, é ainda mais importante apostar em roupas leves para não se sentir desconfortável na hora da prova. Por normalmente serem proibidos em alguns estabelecimentos, os candidatos muitas vezes têm receio de usar bermudas, regatas ou chinelos.
Se você vai fazer as provas do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), e está querendo saber se pode levar mochila para a prova, a resposta é sim. Você pode levar bolsa ou mochila para o Enem nos dias de prova.
Fazer uso de energéticos para estudar para o Enem pode desencadear consequências como agitação e, consequentemente, dificuldade de se concentrar. Ou seja, pode causar o efeito contrário do esperado pelos estudantes. O exagero dos estimulantes pode resultar em um cansaço ainda maior.
Não leve latinhas para a prova: É muito comum que os candidatos costumem levar coisas para beliscar ou líquidos para beber. Entre eles energéticos e refrigerantes, mas o som de pacotes e latinhas abrindo costuma gerar desconforto nos participantes, portanto opte por garrafinhas.
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