O pequeno já está com 6 meses e, além do leite materno, pode ingerir outros alimentos. Frutas, legumes, arroz, feijão, macarrão…
Aos seis meses, recomenda-se começar a introduzir outros alimentos na dieta, ao mesmo tempo em que, na medida do possível, o aleitamento continue até os 2 anos de idade.
A fase de introdução alimentar é vital para o desenvolvimento do paladar e o início de um hábito alimentar diversificado. Introdução alimentar é o termo usado para designar a fase em que a alimentação dos bebês começa a incorporar outros alimentos além do leite materno.
Conversamos sobre hábitos saudáveis e como introduzi-los aos seus filhos, vimos que manter o aleitamento materno é super importante nessa fase e que a introdução alimentar deve ser lenta e gradual, respeitando o ritmo da criança. Hoje vamos falar um pouco de que forma introduzir esses alimentos.
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