Sua casca possui mais fibras, assim como a da manga. Portanto, sempre que possível coma as frutas com a casca mesmo. Caso não seja, aproveite as receitas do Bem Estar e reutilize-as!
Como aproveitar a casca de melancia
Mas, o que muitos não sabem é que a casca é a parte que tem mais nutrientes, como as vitaminas A, B6, C, zinco, magnésio e potássio. Os níveis de citrulina presentes na casca da melancia ajudam na hora dos exercícios físicos com pesos. Ele é um ótimo antioxidante para ganhar peso de forma saudável.
A casca da melancia, especialmente a parte branca, possui nutrientes como vitamina C, vitamina B6 e zinco, que têm alto poder antioxidante e que melhoraram a circulação sanguínea, característica que faz com que a casca da melancia também seja utilizada para melhorar o desempenho sexual segundo pesquisas.
A nutricionista também explica que a parte branca da casca da melancia é rica em fibras, o que a torna uma aliada do bom funcionamento intestinal, e contribui na regulação da pressão sanguínea.
More videos on YouTube A casca da melancia é rica em potássio, magnésio e vitaminas que contribuem para uma alimentação saudável e nutrição para as plantas em modo geral. Faça agora mesmo seu adubo grátis, adubo natural e um adubo orgânico para sua planta.
Parte branca da melancia pode ser usada em pratos nutritivos e exóticos | Jornal Hoje | G1. A melancia é refrescante, saudável e dá pra aproveitar tudo, até a parte branca. Pesquisas mostram que ela tem uma substância que melhora o desempenho sexual. Melancia no ponto tem a casca brilhante.
A parte branca da casca da melancia também pode ser usada para fazer uma receita salgada: o refogado. Pode ser comido sozinho ou como acompanhamento de arroz, carne vermelha ou frango assado.
E tem mais: a casca do melão contém poderosos antioxidantes, que têm a função de proteger o fruto do desgaste causado pela ação do tempo, do ataque de insetos e microrganismos. Por isso, quando consumimos essa parte, nosso organismo se beneficia dessa proteção.
Por isso, o ideal é comer a laranja e não só chupar ou extrair o sumo. Assim, você associa todos esses benefícios à vitamina C e aos variados fitoquímicos com ação antioxidante presentes na polpa. Uma outra maneira de aproveitar o bagaço é deixar secar e, depois, triturar até virar uma farinha.
Mas, sim, entre os benefícios da casca de melancia está a eliminação de retenção de líquidos. Portanto, serve como uma alternativa para combater o inchaço e desintoxicar o organismo.
Adicione 1/2 kg de cubinhos da parte branca da casca da melancia junto com pimenta do reino e sal a seu gosto e refogue por uns 10 minutos até que a casca fique macia; Finalize com 1/2 xícara de requeijão, tempere com salsinha e sirva com arroz ou o acompanhamento que você preferir!
Ela pode parecer inútil, mas irá revolucionar a sua dieta, com receitas saborosas que podem ser aplicadas no dia a dia. Veja como essa parte normalmente descartada da melancia pode ser muito importante para a sua saúde. A casca de melancia possui componentes que a torna um alimento adstringente.
Modo de preparo: 1 Retire a casca verde da melancia e separe a branca; 2 Corte essa parte branca em cubos e reserve; 3 Em uma panela, adicione a água, o açúcar e o cravo e deixe cozinhar até que se forme uma calda; 4 Acrescente a casca reservada e deixe cozinhar até apurar; 5 Pode servir, guardando depois em um pote fechado na geladeira. More ...
Qual o comportamento de um homem tarado?
O que é a hermenêutica bíblica?
Quem era o marido de Cecília Meireles?
Quais são os 8 R's que representam uma atitude realmente sustentável no planeta?
Como atribuir valor a uma string?
Como tomar o remédio mesalazina?
Quais atividades econômicas ou seja quais os trabalhos que os Cuxitas realizavam para sobreviver?
De quem é o Rinnegan mais forte?
Porque o coração dói quando estamos apaixonados?
O que aconteceu com Leta Lestrange?
Quais são os elementos de coesão?
É possível ter dilatação e não sentir dor?
Qual a característica do marketing integrado?
Qual é a importância de uma análise de viabilidade econômica?