O que são os Vasodilatadores? Vasodilatadores são compostos que relaxam os músculos internos dos vasos sanguíneos, fazendo com que os vasos se alarguem, melhorando o fluxo de sangue, assim facilitando o transporte de oxigênio e nutrientes para os músculos.
Os vasodilatadores poderão causar pressão arterial baixa, provocando tonturas ou sensação de desmaio ao sentar-se ou levantar-se muito rapidamente. Outros efeitos secundários incluem dores de cabeça, rubor, palpitações e congestão nasal.
15 alimentos vasodilatadoresBeterraba. A beterraba é um dos melhores alimentos vasodilatadores para você incluir na sua dieta, pois além de nutritiva é barata e de fácil preparo. ... Alho. ... Espinafre. ... Chocolate amargo. ... Nozes. ... Melancia. ... Salsão ou salsinha. ... Soja.
Não exceder 4 cápsulas ao dia. Gestantes, Nutrizes e Crianças de até 3 (três) anos, somente devem consumir este produto sob orientação de nutricionista e/ou médico. Manter em local fresco, seco e conservar ao abrigo da luz, calor e umidade.
Tomar 4 Cápsulas ao dia de Dilatex, de preferência antes dos exercícios físicos, ou de acordo com a recomendação do médico ou nutricionista. Não exceder 4 cápsulas ao dia.
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O consumo de suplementos vasodilatadores, quando usados da forma correta, com recomendação de um médico ou nutricionista, não oferece riscos à saúde e não tem contraindicação.
Pimentas – (principalmente caiena e malagueta) – ajudam no relaxamento da vagina, e na vasodilatação do pênis. Romã – A romã é um dos alimentos considerados mais completos e tem benefícios pra fertilidade, sexualidade e até depressão. Aumenta a produção de óxido nítrico, o que contribui para vasodilatação do pênis.
A laranja, o limão e o morango são alimentos ricos em vitamina C que ajudam a fortalecer e a relaxar os vasos sanguíneos, já que a vitamina C exerce poderoso efeito antioxidante e anti-inflamatório no organismo, além de promover a formação do colágeno, o qual é necessário para manter a função cardiovascular normal.
A elevação da temperatura corporal aumenta a circulação sanguínea e ajuda o sistema circulatório a relaxar e dilatar. Por isso, além da atividade física, que já aumenta a temperatura do corpo, alimentos e suplementos termogênicos vão colaborar ainda mais para o efeito vascularizado que você busca.
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