Além de aliviar sintomas de tosse e dores na garganta, o xarope caseiro também fortalece a imunidade, pois é fonte de antioxidantes e vitaminas importantes. Por conta disso, a bebida ajuda bastante na recuperação de gripes e resfriados, mantendo o organismo sempre fortalecido.
Modo de preparo: Juntar o suco de romã, o açúcar e o suco de limão em uma panela e levar ao fogo médio. Mexer até o açúcar dissolver totalmente; Deixar cozinhar no fogo de nível médio a alto ao longo de 20 minutos até 25 minutos ou até o suco adquirir a consistência de um xarope.
Modo de Preparo: Você deve extrair o suco de romã. Depois disso misture com mel na mesma quantidade que o sumo. Leve a mistura ao fogo e deixe ferver por uma hora. Quando estiver frio, você pode tomar uma colher de sopa de três em três horas até sentir alívio.
Passo a passo Coloque a panela em fogo baixo até ferver. Deixe ferver uns 5 minutos, então com a ajuda de um garfo site um pouco as sementes para soltar ainda mais o suco. Coe a mistura e aproveite para espremer bem as sementes para liberar o suco.
11 principais benefícios da romã e como preparar o chá
Benefícios da romã para a saúde
Ferva 1 xícara de chá de água com 6g de cascas de romã por alguns minutos. Coe e deixe tampado até amornar. Faça, no mínimo, três gargarejos durante o dia para aliviar a garganta inflamada.
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